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ヘルシー御膳 お豆腐揚げの 熱々野菜あんかけ ブロッコリー おからの野菜炒り 鱈...
材料: 大根五センチぐらい千切り 人参 少し千切り 癖のない緑の葉 ...
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鶏むね肉をガッツリ料理に 胸肉を塩麹パウダーでモミモミ 玉ねぎとしてして 角切り...
材料: 鶏むね肉 ブルドッグソース トマトの角切り 缶詰 塩麹パウダ...
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こんにちは 今日は節分 家族のリクエストで我が家の恵方巻きは韓国キムパです 玉子...
材料: ご飯 胡麻油 塩 炒りごま 焼き海苔 カニかま 魚肉ソーセー...
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昨日の 寝坊 朝練間に合わん と思ったら 雪散らついてたし 朝練止めるってー 助...
材料: お米 鶏胸肉 ドライトマト 玉ねぎ ニンニク コンソメ 塩胡...
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きいこちゃーん こないだは突撃訪問したにも関わらず沢山のプレゼント ほんまにほん...
材料: 茄子とズッキーニのマヨチーズ焼き 茄子 ズッキーニ とろける...
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先日 津山に行った時に従姉妹から 赤いパプリカ1個貰った 畑にかろうじて残ってた...
材料: ほうれん草 これつまつゆ ラカントS
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フライパンで冬野菜をバターで炒めて 別に作っておいた玉子液を流し入れオーブンで焼...
材料: 玉子 パルメザンチーズ 生クリーム これうまつゆ
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今日は何の日 9月3日 ドラえモンの誕生日 末っ子大好きなドラえモン 温泉に浸か...
材料: ごはん 茹でほうれん草 チーズキャンディ 海苔 玉子焼き カ...
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ごはん チキンの甘酢漬け 海老とニラのチヂミ ほうれん草のお浸し ベイクドポテト...
材料: 鶏モモ肉 塩 胡椒 小麦粉 お酢 はちみつ お醤油 お塩 赤...
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今日は北海道ではお馴染みの糠秋刀魚で和食ランチ 糠秋刀魚は保存食で秋に取れた美味...
材料: 糠秋刀魚 ほうれん草胡麻和え つぶ貝の生姜煮 梅オクラ奴 海...
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