- 1,249
- 143
- 1
- 20
- 保存
菜の花もほたるいかもたっぷり入れて旬を満喫するスパゲティに カリカリに炒めたパン...
材料: スパゲティ 菜の花 ほたるいか ボイル にんにく 鷹の爪 オ...
- 1,133
- 76
- 3
- 5
- 保存
甘酢に漬けた玉ねぎで 簡単にマリネ トマトは彩りとちょっとだけ栄養としてプラス ...
材料: ほたるいか ボイル 玉ねぎ ミニトマト レモン 輪切り カン...
- 262
- 68
- 1
- 4
- 保存
帆立はあえて缶詰めを使って汁の旨みごと利用しています お刺身用ほたてを茹でてプラ...
材料: 切り干し大根 もやし 刻み揚げ あぶらあげ カイワレ大根 人...
- 3,377
- 24
- 2
- 2
- 保存
- 512
- 12
- 1
- 1
- 保存
- 3,945
- 66
- 1
- 2
- 保存
主食ですが 自信もっておすすめできます お弁当に酢飯は と躊躇うところですが 酢...
材料: 米 ほたて 刺身 酒 塩 酢 塩 砂糖 干し椎茸 油揚げ 人...
- 529
- 1
- 保存
- 708
- 57
- 1
- 3
- 保存
- 1,411
- 80
- 1
- 7
- 保存
こんにちは 薄いピンクには見えないけど ボリュームあるサラダです 新じゃがなので...
材料: じゃがいも ブロッコリー 茎も含む 魚貝類 サラダ用 塩 粉...
- 1,369
- 100
- 3
- 4
- 保存
輪島で ワカメ エビ にんにく昆布 などをすり鉢でゴリゴリして 輪島の塩混ぜて作...
材料: ホタテ ブロッコリー インゲン オリーブオイル 海の幸塩 に...
- 205
- 1
- 保存
- 76
- 19
- 1
- 保存
そのままでも美味しいヤマサさんのロブション先生醤油 カルパッチョなので酸味とオイ...
材料: ほたて貝柱 にんにく ヤマサ鮮度の一滴グルメ醤油 柚子果汁 ...
- 2,418
- 188
- 1
- 48
- 保存
- 335
- 1
- 保存
