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万能 粉豆腐を使った ヘルシーで栄養も な ナゲットを作りました 粉豆腐は高野豆...
材料: 高野豆腐 鶏ささみ 蓮根 えのき 玉ねぎすりおろし 片栗粉 ...
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夏バテ予防の南蛮漬け アジはさばいたり 下処理が面倒 そんなときにはシャケやメカ...
材料: メカジキ 玉ねぎ にんじん 片栗粉 たれ お好みの味に調整し...
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大豆ミート活用ごはん ラストスパート 我が家も残すところGreen Meatさん...
材料: Green Meat 冷凍庫ミンタイプ 人参 ブロッコリーの...
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小かぶがまんまるで可愛くて 鶏だんごのまんまると合わせて 熱々冬のご馳走に 簡単...
材料: 鶏ひき肉 小かぶ マッシュルーム 玉ねぎ ブイヨン ガラスー...
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自家製の里芋が沢山残っているので いただいた大豆のお肉と合わせてミートソースグラ...
材料: 里芋 大豆のお肉 乾燥 玉ねぎ かぼちゃ 人参 生クリーム ...
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本日のランチ モニターでいただいた NIKUVEGE ココナッツカレー 温めるだ...
材料: NIKUVEGEココナッツカレー お好きな野菜 オリーブオイ...
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昨日は娘の22歳の誕生日でした ダイエット中ですが基本肉食女子なので 食べたいも...
材料: 鶏もも肉 塩胡椒 バター ニンニク 玉ねぎ カットトマト ケ...
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キャベツをそのまま小さくした様な可愛いロールキャベツ 巻かずに絞るだけだからお手...
材料: 春キャベツ 牛ミンチ 玉ねぎ ジャガイモ 卵 塩 コショウ ...
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ゆきちゃん900投稿 首を長ーく長ーくして 待ってたよー o 罒 o 今回のキリ...
材料: 焼き豆腐 豚肩ロース切り落とし 人参 玉ねぎ 水 コチュジャ...
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