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手料理
- 2018/08/09
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夏バテ予防🙌手間いらずなメカジキde南蛮漬け
レシピ
材料・調味料
作り方
- 1
- 材料玉ねぎはスライスにんじんは千切り
- 2
- メカジキは食べやすいサイズに
- 3
- ☆をボウルに合わせる
- 4
- 玉ねぎとにんじんをいれて漬ける
- 5
- メカジキはキッチンペーパーで軽く水気をふいて、片栗粉をまぶす
- 6
- 180度の油で揚げる漬け込みタレと混ぜる優しく、身が崩れないように💓
- 7
- 余熱がとれて冷めたらタッパーに移して、冷蔵庫で1時間ほど冷やしねかす
- 8
- 食べる量を器に盛り付けてできあがり💓😊
- 9
- ご飯のおかずにも🍚
みんなの投稿 (1)
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ぽわんぽわん夏バテ予防の南蛮漬け🙌アジはさばいたり、下処理が面倒☹️そんなときにはシャケやメカジキを😋本日は手間いらずなメカジキくん🤗さっぱりといい具合に漬かってくれるので、オススメです💕まるでお肉みたいな食感で食べ応えもあり‼️さらにヘルシーなのでダイエット中でもオッケー👌暑い夏にはさっぱりと🎶ビールのおともにも最高です💓 #冷めてもおいしいお料理ネタ
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