ダイエット8日目 あと 0 3kg 昨日のハイカロリー食が思いのほか響かなかった...
材料: 鰆 西京みそ 酒 塩 三温糖 白あえ ほうれん草 人参 舞茸...
- 3,387
- 228
- 5
- 25
- 保存
こんにちは 今日は主人の作り置きごはんとして ジャンバラヤを作りました ウインナ...
材料: 米 ミックスベジタブル 冷凍ネギ 冷凍ピーマン にんにくの芽...
- 5,654
- 252
- 7
- 5
- 保存
この時期店頭で 小さなジャガイモ を見つけました 一袋98円 義理母から伝授して...
材料: 小ジャガイモ 砂糖 みりん お酒 鰹顆粒だし 醤油 天ぷら使...
- 2,567
- 120
- 4
- 20
- 保存
- 3,038
- 43
- 1
- 2
- 保存
皆さんこんばんは 昨日はSD札幌支部の忘年会でした 最初は人見知り気味だったオフ...
材料: 出汁 レモン 薄口醤油 みりん 白菜 えのき茸 ネギ 椎茸 ...
- 14,102
- 278
- 47
- 70
- 保存
ゴーヤは 月くらいに切って冷凍ストックした物だけど全然問題無く美味しく食べられる...
材料: ファミマスパイシーチキン ゴーヤ 長ネギ 卵 豆腐 もやし ...
- 2,255
- 15
- 1
- 保存
- 3,188
- 56
- 1
- 1
- 保存
- 1,041
- 28
- 1
- 保存
茄子が美味しい季節に なってきましたね 砂糖不使用で甘さ控えめな ギルトフリーな...
材料: 茄子 厚揚げ 合挽き肉 おろし生姜 ゴマ油 出汁 醤油 糀甘...
- 862
- 105
- 1
- 7
- 保存
