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味は筑前煮風に作りました ステロイドを服用していて過食に走るのでストップするため...
材料: 出汁 こんにゃく 椎茸 醤油 みりん パルスイート サラダ油...
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大好きなきんぴら 今日はむね肉を入れてガッツリ メイン料理にしましたよ あと 品...
材料: 鶏むね肉 ごぼう にんじん れんこん いんげん 鶏肉下味塩 ...
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ご飯おかわり必須です 人 白いご飯がモリモリ食べたくなる中華炒め 簡単なので是非...
材料: 鶏もも肉 ピーマン 玉ねぎ A オイスターソース 醤油 みり...
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ヘルシーな節約食材 胸肉のサラダチキンを使って簡単に でもしっかり手の込んだご馳...
材料: サラダチキンや蒸し鶏 ゆで卵 マヨネーズ 酢 塩 胡椒 醤油...
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大豆ミートと玉ねぎ にんじん じゃがいもで かき揚げを作ってみました 大豆ミート...
材料: 揚油 玉ねぎ にんじん じゃがいも 大豆のお肉フィレタイプ ...
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微妙に熱が出たごすじんのお部屋にお届けした朝御飯 あさから 病気で もすぐ治るや...
材料: 海苔全形 白酢飯 まぐろ 醤油に浸けておく しそ 沢庵 白ご...
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おはようございます 昨日は平日でしたが急遽サッカーの練習試合が入ったので 寒いな...
材料: 鶏むね肉 醤油 みりん 酒 砂糖 味噌 蜂蜜 好みで豆板醤 ...
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