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今日紹介する明日の弁当はシュウマイ弁当きのこver です しいたけが嫌いって人で...
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思い出のジャージャー麺 こんにちは 今日は涼しいですね 雨が降り まだ梅雨が開け...
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かき卵うどん おはようございます 師走に入り 初の仕事がoffの日 いつもの通り...
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仕事で帰りが遅くなる日は 前日の夜に常備菜を作っておきます 後はお肉かお魚を調理...
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沢山見てくれてありがとう 食育インストラクターのやすこです 今日の晩ごはん 砂肝...
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疲労回復 かさ増しを兼ねて えのきと鶏ささみの炊き込みご飯 テレビ番組の カズレ...
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茄子と豆腐の味噌炒め
昨日の晩ご飯 茄子と豆腐の味噌炒め 作り方は簡単 二人分 ナス 2本 食べやすい...
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Snapdishの料理写真:オムライス弁当。初めてお弁当に入れてみた!

#本日のお弁当
◎オムライス
 1㎝角に切った鶏肉と玉ねぎを炒める。ケチャップ:鶏ガラスープのもと 6:1、塩胡椒少々、はちみつ少しを加え、弱火で炒める。火がとおったらバター、ごはんを入れ、艶が出るまで炒める。卵1つ、アーモンドミルク大さじ1をよく混ぜ焼き、ケチャップライスにのせる。ウスターソース:ケチャップ 1:2で温め、卵の上にかけたら完成。
◎切り干し大根のサラダ
 水でもどした切り干し大根に、マヨネーズ:ポン酢 1:1、すりごまをまぶす。
◎新じゃがと玉ねぎの甘辛煮
 水にさらしたじゃがいも、スライスした玉ねぎ、醤油:はちみつ 2:1、だしの素を強火で炒める。ひたひたに水を入れ、落し蓋をし、強めの中火で15分程度煮る。落し蓋をとり、みりんを回しかけ、強火で煮て煮汁がなくなれば完成。
◎しいたけチーズ焼き
◎プチトマト
◎枝豆
オムライス弁当 初めてお弁当に入れてみた 本日のお弁当 ...
 
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