黒米ともち麦入りご飯 ホントに美味しいです 見た目赤飯に似てるけど カロリー控え...
材料: 白米 もち麦 黒米 水 ごま塩 クラフトパンチのお花
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火曜日のランチでした フライパン一つでソースも一緒に 作る豆腐ステーキキノコソー...
材料: 冷食アジフライ 木綿豆腐 しめじ 舞茸 小麦粉 バター 麺つ...
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雑穀ミックスを使って雑穀パンを焼いてワンプレート朝ごはん 息子がショートステイに...
材料: 酒粕 薄力粉 水 オリーブオイル 塩 ブラペや乾燥ハーブ ご...
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最近おこわにハマってるの いつもは炊飯器でやるんだけど 経木で包みたかったから圧...
材料: もち米 もち麦 昆布だし 醤油 みりん 砂糖 酒 ごま油かサ...
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こんばんは 日が長いの好きです お夕飯の時間も外は夕焼けで お仕事してる平日は味...
材料: 強力粉カメリア ドライイースト カカオシュガー 塩 玉子 中...
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ダイエット15日目 あと 0 8kg 増えたまま 昨日 夜中にガリガリ君リッチチ...
材料: 焼いておいしい絹厚揚げ 片栗粉 タレ コチュジャン ケチャッ...
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お買い物に行ったら そばの実発見 懐かしさについつい買ってしまいました 三つ葉が...
材料: そばの実 三つ葉 きざみ紅生姜 オリーブオイル いりごま 塩...
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もち麦が入った ツナとしめじのクリームソースのパスタを作りましたが プチプチ食感...
材料: ファルファッレなどのショートパスタ もち麦 水 玉ねぎ 小 ...
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お正月前後に盛んに出回る百合根が大好きで見つけたら野菜室で保管している ストーブ...
材料: 白米 百合根 塩 もち麦と雑穀 酒
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アボカドと豆腐の組み合わせは 美容やダイエットにいいらしいです 豆腐は木綿を使っ...
材料: 木綿豆腐 アボカド しらたきご飯 米 しらたき
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