毎週火曜日は 健康応援メニュー ゞ 今月は メタボリックシンドローム 予防 v
材料: 春雨 しいたけ 薄切り えのき もやし ピーマン 細切り に...
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昨夜の二品です シャキシャキ新じゃがともやしのカレーナムル 鶏肉と長いものごまみ...
材料: 新じゃが芋 もやし 塩 ごま油 ツナ カレーパウダー しょう...
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こんばんは Yumi ちゃんの送ってくれた初めての贈り物のポン酢とヤマサこれ う...
材料: にら 小粒大豆もやし 久原の九州かんきつ香るポン酢 ヤマサこ...
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旅行に行ってきて 美味しいものもたくさん食べてきたので なるべく胃にやさしめなも...
材料: 水 キャベツ もやし 豚バラ肉 大根 うどん ごはん 玉子 ...
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こんばんは 今日の夜ごはんは 石焼風のおこげも作ったビビンバにしました ナムルや...
材料: 豚こま肉 焼肉のたれ ほうれん草 もやし ごま油 白いりごま...
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どうしても餃子が食べたい でも包みたくない 笑 艸 正確には包む時間が無い そん...
材料: 豚ひき肉 キャベツ ニラ 醤油 酒 ゴマ油 創味シャンタン ...
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中途半端に鶏のササミと豚バラともやしが余ってたので つくねにしてみました ササミ...
材料: 鶏ササミ 豚バラ もやし スライスチーズ 塩 胡椒 パン粉 ...
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