- 12,539
- 80
- 1
- 1
- 保存
今月の 健康応援メニュー のテーマは メタボリックシンドローム f メタボリック...
材料: れんこん 乱切り にんじん 乱切り たけのこ 乱切り 乾燥き...
- 12,483
- 46
- 1
- 1
- 保存
- 6,682
- 207
- 7
- 24
- 保存
旨みの調味料は入れずに 塩糀と塩と鶏の味でポトフにしました 普通にじゃがいもを入...
材料: 鶏手羽元 塩糀パウダー 水 さつまいも れんこん カリフラワ...
- 166
- 54
- 1
- 9
- 保存
- 9,170
- 302
- 32
- 40
- 保存
- 4,476
- 61
- 3
- 2
- 保存
- 1,361
- 127
- 4
- 27
- 保存
- 1,585
- 61
- 1
- 5
- 保存
今日は豆板醤を多めに入れてピリ辛に 卵焼きまきまきの中身は たくさん頂いた水菜と...
材料: 豚肉 しょうゆ 溶き卵 片栗粉 サラダ油 れんこん あく抜き...
- 3,086
- 26
- 1
- 保存
- 1,973
- 107
- 9
- 27
- 保存
ハナマルキさんの 豚肉と蓮根の液体塩こうじ炒めのレシピをアレンジして 豚肉を追加...
材料: 豚細切れ 液体塩こうじ 豚肉用 蓮根 液体塩こうじ 味付け用...
- 7,361
- 129
- 10
- 27
- 保存
- 9,518
- 42
- 5
- 1
- 保存
秋ですね この時期になると炊き込みや混ぜご飯が食べたくなります ということで 鶏...
材料: お米 鶏ひき肉 酒 ひじき 乾燥 人参 蓮根 生姜みじん切り...
- 4,156
- 109
- 17
- 4
- 保存
