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今日の晩ごはんです タラがあんまり見えないかも ヘルシーな組合せにしたつもりが ...
材料: タラ 小麦粉 白菜キムチ かいわれ大根 ごま油 a醤油 a砂...
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土曜日に作ったサラダです シンプルなドレッシングで素材の旨みが活きます 見た目も...
材料: トマト ベーコン サラダ用ほうれん草 茹でたそら豆 ニンニク...
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水晶鶏は独身時代から作っていたけれど ささ身で作ってました わかめや胡瓜とお刺身...
材料: 鶏むね肉 塩糀パウダー 片栗粉 胡瓜 素材を味わうドレッシン...
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昨日の晩ご飯 ボンバーさんの中華風おこわ もやしと玉子の中華炒め ダシダ使用のわ...
材料: お水 ダシダ ごま油 お醤油 塩こしょう わかめ 仕上げにゴ...
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お米の友にと わかめご飯の素を作りました 普段のご飯にも お弁当にも使えます
材料: 乾燥わかめ 梅干し 醤油 米酢 メープルシロップ or 蜂蜜...
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今日の晩ごはんです ダイエット継続中の旦那様のリクエストで豆腐ハンバーグになりま...
材料: 木綿豆腐 a合挽き肉 a卵 aパン粉 aナツメグ 黒胡椒 塩...
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今夜は ザ 和食 銀鮭の灰干 黒まめ 大根のからし和え 豚大根の煮物 じゃこと塩...
材料: 米 うす口醤油 酒 みりん じゃこ にんじん みじん切り 塩...
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少しアレンジしようと思って サンドイッチの具材でおにぎりを作ってみました 朝ご飯...
材料: ハムチーズおにぎり ご飯 スライスチーズ ロースハム 板海苔...
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箸でもスティックでもツマめるように小さく丸めたライスボール お花見に合わせて淡い...
材料: 炊きたてご飯 ゆかり 白ごま 混ぜ込みわ かめ 若菜 又は葉...
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おはようございます 今日は自家製混ぜ込み鮭ワカメご飯 のおにぎり 混ぜ込み鮭ワカ...
材料: 米 塩 だしの素 乾燥ワカメ 塩鮭 味醂 炒りごま
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こんにちは 今日は大人用サラダに切干大根のポンマヨサラダを作りました この前コメ...
材料: 切干大根 乾燥時 わかめ 乾燥時 きゅうり ポン酢 マヨネー...
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