春キャベツと新玉ねぎの油揚げメンチカツを作りました パン粉は使わず油揚げに詰めて...
材料: 春キャベツ 新玉ねぎ 合い挽き肉 油揚げ 塩こしょう ナツメ...
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ひろりんからいただいたおかわかめで Yummy も使って和え物にしてみました Y...
材料: おかわかめ さつまあげ Yummy マヨネーズ 柚子胡椒 チ...
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今夜の夕食です 亜矢子さんの美味しいサラダの タコをサーモンと まぐろに変えて ...
材料: パスタ ほうれん草 ベーコン ハム ソーセージ バター 小麦...
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冷凍保存しておいた生玉ねぎスライス 引き出しで育てていた 笑 乾燥ワカメ 出会い...
材料: 乾燥ワカメ 冷凍玉ねぎ もちろん生でも 乾燥キクラゲ 刻み生...
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今日の晩ごはんです タラがあんまり見えないかも ヘルシーな組合せにしたつもりが ...
材料: タラ 小麦粉 白菜キムチ かいわれ大根 ごま油 a醤油 a砂...
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雑穀ごはん 牛肉と大根玉ねぎの甘辛味噌炒め ひじきの煮物 大豆のみぞれ煮 ししと...
材料: 牛肉と大根玉ねぎの甘辛味噌炒め 牛肉こま切れ 玉ねぎ 大根 ...
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鶏肉三連続です するっとツヤツヤ葛たたき 昆布梅ポン酢で爽やかに 食欲が落ちるこ...
材料: 鶏胸肉200g 片栗粉 適量 昆布ポン酢 梅干し 鰹節 胡麻...
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冷凍した生の枝豆で3品作ってみました 枝豆 黒枝豆 炊き込みご飯 みそ汁 豆腐
材料: 枝豆とじゃこの炊き込みご飯 米 洗っておいたもの 水 酒 み...
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今日の晩ごはんです 主人がダイエットを始める前に よく作っていたピリ辛マヨです ...
材料: 鶏もも肉 塩コショウ 酒 小麦粉 aマヨネーズ aケチャップ...
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