今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 今日は サーモンと菜の花のトマト...
材料: 菜の花 茹でる トマト缶 玉ねぎ スライス にんにく みじん...
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こんばんは 今日はちょっとお疲れ気味 汗 そんな時にはちゃちゃっと出来てスタミナ...
材料: 豚切り落とし 長ねぎ 青ねぎ ミニトマト 水 鶏ガラスープの...
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これ とんかつソースをかけて食べたら 駄菓子のソースカツになりました ナイス 材...
材料: 鶏胸肉 にんにくすりおろし マヨネーズ クレイジーソルト カ...
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豚肩ロースは低温調理しているため ほとんど生っぽい ハラスは皮と身の間にタップリ...
材料: 豚肩ロースブロック3cm厚 鮭ハラス さくらチップ
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粒マスタード入りとバジル入りの2種類が出来ました つるしベーコンでうまさ倍増 そ...
材料: 凖強力粉 ドライイースト 塩 砂糖 水 ぬるま湯35 38 ...
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こんばんは さっきサッカーから帰ってきました m ムフッ これから親子フットサル...
材料: 豚ひき肉 酒 醤油 ごま油 塩コショウ しょうがチューブ に...
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せーの はっぴばーすでーとぅーゆー はっぴばーすでーとぅーゆー はっぴばーすでー...
材料: リスドォル 砂糖 塩 オリーブ オイル ドライイースト 水 ...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷり 牛肉と新ごぼうのサラダ 1日分の44 の...
材料: アスパラガス 斜め切り 三つ葉 ざく切り ミニトマト 1 4...
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ふとグラタンが食べたくなって 白ワイン蒸しした赤鶏 のもも肉の旨みと 庭から採っ...
材料: ペンネ マカロニでもOK 鶏肉 もも肉 玉ねぎ 薄切り ゆで...
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