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こんばんは 今日は久しぶりに日差しも出て 少しだけ暖かくなったので ウォーキング...
材料: 鶏むね肉 下味 塩コショウ 酒 塩糀パウダー 片...
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母から教えてもらったレシピです お酢 玉ねぎ オリーブオイル使用で とても健康に...
材料: 玉ねぎ 紫玉ねぎ お酢 お砂糖 塩 粒マスタード 玉ねぎすり...
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付け合わせは茹でたキャベツが美味しい 角煮のタレと絡ませて食べたら最高 圧力鍋に...
材料: 豚バラかたまり 長ネギ青いとこ しょうが薄切り 水 酒 みり...
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歳なのか段々クリーム系のパスタが重く感じるようになって来た今日この頃 春なのでそ...
材料: パスタ 早茹で4分 塩 そら豆 キャベツ ベーコン にんにく...
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サパジート と書かれたお野菜が売っていたので 買ってみました 帰って調べたら 丸...
材料: サパジート ズッキーニ 牛ミンチ 塩 ハーブ 粉チーズ オリ...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー チキンのカラフルコブサラダ 1日...
材料: トマト 1cm角 かぼちゃ 1cm角 サニーレタス 食べやす...
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こんばんは 朝晩涼しくなってそろそろ夏の布団では肌寒くなってきましたね 昼間はま...
材料: さつま芋 砂糖 きび砂糖使用 水あめ 水 黒ごま
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ケーキを焼く合間に パパッと作った ジンジャーポーク 味醂を切らしてたのを忘れて...
材料: 豚バラ肉 カラーピーマン 赤 黄色 醤油 酒 りんごジュース...
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小さな子供さんが喜んで食べてくれている姿を妄想しながら作ったクリスマスシリーズ ...
材料: パスタ 塩 ほうれん草 くるみ にんにく 粉チーズ オリーブ...
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