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ふわモチっ全然ボソボソしないオートミールパンケーキ 減量中でも栄養価の高いナチュ...
材料: オートミール 水 全卵 バナナ カッテージチーズ きな粉 メ...
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おとうさんのおつまみに ピーナッツとゴマが香ばしくて 薬味も利いてて宜しいですは...
材料: 白ネギみじん切り 熱したごま油 ミョウガ 大葉 生姜 ピーナ...
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インドの方に教わったという友人のレシピをちょっとだけアレンジしました お肉もニン...
材料: 茹でたひよこ豆 玉ねぎ トマト グレープシードオイル クミン...
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アレンジ さっぱりと すりごま 大葉 梅干し 麺つゆ アレンジ エスニック 鶏肉...
材料: そうめん アレンジ すりごま 昆布つゆ 水 大葉 梅干し ア...
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昨晩の牛すじ大根の旨味たっぷり煮汁を使って 一晩冷蔵庫に置いてた煮汁は 牛すじの...
材料: 豚ひき肉 白菜 牛すじ大根煮汁 水 醤油 オイスターソース ...
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海老deクリスマス がしたくて サンタ帽を海老 握ってみました 肉巻きツリー に...
材料: いんげん 豚ロース薄切り肉 小麦粉 あればぶぶあられ 人参 ...
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焼きうどんって 何だかいつも決まった材料で作ることが多いですよね ちょうどツナ缶...
材料: ゆでうどん しめじ ツナ 水 これうまつゆ サラダ油 塩
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豚バラ肉をカリッと焼き バラ肉から出た脂でズッキーニを 焼きます カラフルピーマ...
材料: 豚バラ肉 塩 黒こしょう 小麦粉 ズッキーニ カラーピーマン...
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