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薬膳でアンチエイジングにいい黒い食材と 美肌 抗酸化作用の高いサーモンのヘルシー...
材料: 黒米黒豆入りご飯 寿司酢 刺身用サーモン aしょうゆ aすり...
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アボカドは切ったら使い切らないと色変わっちゃうので一人だったので丸一個お刺身では...
材料: アボカド シメジ アンチョビ アンチョビをつけたオイル レモ...
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我が家のカレーはルーもカレー粉も小麦粉も使いません クミンシード ターメリック ...
材料: クミンシード にんにく 生姜 玉ねぎ コリアンダー ターメリ...
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今夜のおかず どちらも雑誌 オレンジページ の1冊まるごと やせ体質 スペシャル...
材料: 豚ももロール焼き 豚もも肉スライス えのき 万能ねぎ 醤油 ...
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2年くらい前にも同じよーなのを隣の奥さんに教えてもらってはまって作ってて忘れかけ...
材料: アボガド パスタ 海老 調味料 マヨネーズ めんつゆ レモン...
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マルグリット型を買ってから 何作ろう 何作ろうと考える日々 押し寿司作ったら絶対...
材料: 寿司飯 卵 砂糖 醤油 ごま 出汁 醤油 みりん 塩 酢 ゼ...
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くせもなく アボカドが苦手な人でも食べれるかも 一日置くと色が変わるので 一日で...
材料: 粉ゼラチン 水 or 白ワイン 甘口 アボカド 熟したもの ...
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豆腐とアボカドで コクのあるソースを食べるパスタです
材料: お好みのパスタ アボカド3個 豆腐1丁 レモン汁少々 醤油大...
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