朝はこれでパワーチャージ いま 息子はやわらか食中 あと4 5にちは やらないと...
材料: チアシード フラックスシード ひまわりの種 カボチャの種 ケ...
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ベーコンのコクとビネガーの酸味で 美味しかったです 冷蔵庫の残り野菜で
材料: フェデリーニ 適量 ミニ10個くらい アボカド1個 蓮根適量...
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地元千葉の梨を使ってサラダ 梨の生産高全国1位を誇ってます 春には真っ白な花が一...
材料: 梨 生ハム レタス アボカド 三つ葉 りんご酢 米油 塩胡椒...
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アボカド サーモンは黄金コンビですねっ 保存の際 ラップはアボカドに密着させて掛...
材料: 酢飯 刺身用サーモン レタス アボカド レモン マヨネーズ ...
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パースニップは白くて大きなニンジンみたいな見た目のお野菜 セロリのような香りがし...
材料: パースニップ カリフラワー バター 水 牛乳 コンソメ 塩 ...
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経験上 悲しいかな 炭水化物抜くのが一番ダイエットになりますね ダイエット中もし...
材料: ヤマサ昆布つゆ 醤油 酒 水 砂糖 山葵 レモン汁 刻んだ青...
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