アントシアニン のレシピと料理アイデア

地場産品を売っている ふれあい市 で見たシャドークイーン 紫色をしているとかで買...

帆立と蕪のカルパッチョ 帆立と蕪のカルパッチョ　 産直野菜　 大和ルージュ　 と...

2人だけの夕飯おチビの好きな甘エビにサーモン私と好みが似てるから楽チン

ラタトゥイユが沢山出来てしまったから 何回も食べる事に トマトソース系のパスタっ...

今日のメインは赤カブのスープ 赤カブの色を落とさないで 仕上げるのがポイントです...

izoomさんが作ってらした美しい2色のキャロットラペ いつか作りたいと思ってい...

　

赤い茎のものを探しましたが なかなか売っていなかったんで 緑の物で作りました 産...

金魚 藻 石を 練り切りで作り バタフライピーの鉢に入れました 金魚鉢ごと 食べ...

今日は松山の方から頂いた緋の蕪漬 ひのかぶらづけ を いれました 伊予 愛媛 松...

茄子の四川風ユッケの茄子の皮とピーマン 担々麺の肉そぼろを胡麻油で炒め ガラスー...

今日は炊き込みご飯 数時間 水で浸した黒豆と塩昆布で炊き込みました アントシアニ...

朝から出かけて 心斎橋で つの用事を済ませて 昼食が 時に キッチンに立ってもお...

黒千石 常備していて 体に良いというのでご飯に混ぜて炊いたりもします 今日は野菜...