- 1,828
- 104
- 8
- 9
- 保存
イカとアスパラ にんにくをバターで炒めて味ぽんをひと振り あっという間に出来ちゃ...
材料: イカのゲソとエンペラ アスパラ バター 味ぽん にんにく
- 1,365
- 78
- 1
- 10
- 保存
- 2,339
- 15
- 4
- 保存
最近 マグロの解体ショーって はやっているよね 私はウチで イカの解体ショーを行...
材料: イカ 丸焼きの場合は 胴体と軟骨の間をてっぺんから指ですーっ...
- 1,470
- 16
- 1
- 1
- 保存
- 1,183
- 57
- 1
- 3
- 保存
- 2,571
- 229
- 18
- 3
- 保存
- 3,937
- 146
- 21
- 3
- 保存
- 1,555
- 41
- 1
- 保存
- 5,011
- 146
- 5
- 22
- 保存
- 1,275
- 56
- 1
- 1
- 保存
スーパーで 割引してたイカとムール貝を使って雑品で絶品おつまみ やっぱり イカの...
材料: 生いか ムール貝orアサリ ミニトマト ニンニク オリーブオ...
- 1,944
- 43
- 6
- 1
- 保存
簡単すぎでアップを迷ったけど昔から実家で出てきた大好きな一品 朝ごはんの友にもい...
材料: イカゲソ 耳 くちばし ネギの青いところ 醤油 一味 カツオ...
- 8,638
- 267
- 73
- 49
- 保存
