久しぶりにきた 私の中で イカを醤油焼き以外で オカズにできないのかな と 明太...
材料: イカ 1 3 1 5 幅ほど 明太子 皮からだす にんにく ...
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ダイエットおつまみ第2弾 ヘルシー白滝サラダ 年末か年始に豆板醤マヨパスタを テ...
材料: 白滝 生食用ボイルイカ かいわれ大根 だし醤油 だしつゆ 濃...
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おはようございます 今日はフライパンで簡単にタラコとイカのピラフを作りました ベ...
材料: ご飯 人参 冷凍ロールイカ タラコ 卵 バター 醤油 塩コシ...
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いかはワタまで使い しめじと炒めたバター醤油味 しめじ以外でも 玉ねぎやピーマン...
材料: いか しめじ バター 醤油 みりん お酒 いかワタ 青ネギ
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最近スーパーで良く見かける子イカ かなり柔らかくて最近のお気に入りで 我が家の子...
材料: 子イカ 薬味ネギ ポン酢 マヨネーズ かき醤油 バター
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カボちゃんパート 今日のカボすけは脇役です いつもはマヨッてるカボチャのサラダを...
材料: ミニ ヤリイカ にんにく微塵切り バター 塩 胡椒 青海苔 ...
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月ちゃん企画のthank youハロウィン祭りに 今日の普通のランチですが 秋刀...
材料: 秋刀魚 カボチャ 蓮根 舞茸 大葉 砂糖 酒 醤油 みりん ...
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2021 2 26 シチューに合わせた洋風献立 魚介でまとめてみました 鱈は安か...
材料: シーフードピラフ 鱈のレモンバターソテー シチュー 水菜のサ...
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昨日の晩御飯より またおかしなクレーマーから 量が少ない だの 写真の撮り方が下...
材料: ヤリイカ ちっちぇー新じゃが バター 醤油 にんにくチップ ...
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