- 1,054
- 26
- 1
- 保存
南瓜サラダ いつも皮をむいているのですが 薬膳の勉強をしたら 皮も食べた方がよい...
材料: イワシ 生姜 酒 砂糖 たまり醤油 水
- 193
- 1
- 保存
お弁当 揚げ物 イワシフライ キャベツの梅おかか和え カボチャのシナモンシュガー...
材料: キャベツ ざく切り芯は斜めスライス 梅干し 醤油 鰹節
- 883
- 28
- 1
- 保存
鰯が安かった日の晩ご飯 煎り酒とお酢 みりんで骨まで柔らかないわしの梅煮 根菜と...
材料: いわし 梅干し 生姜 水 下煮 酢 下煮 砂糖 下煮 水 煎...
- 705
- 149
- 11
- 30
- 保存
- 1,275
- 165
- 3
- 20
- 保存
私の昼ごはんです シラス100円以外は自宅にあるものです 経済効果は カップ麺 ...
材料: ごはん 花削り シラス わさび チューブok 海苔 醤油 ネ...
- 3,498
- 261
- 2
- 45
- 保存
何度も作っている茄子丼 おいしいんだから ピーマンと椎茸のオカカ醤油炒めも バリ...
材料: 茄子 豚肉 片栗粉 醤油 砂糖 酒 味醂
- 125
- 1
- 保存
こんばんは いわしともずくでハンバーグを作りました イワシはお昼と同様とれとれい...
材料: とれとれいわし 卵 もずく 片栗粉 お味噌
- 2,194
- 206
- 1
- 7
- 保存
ビタントニオ使いたおし隊第二弾 ミキサーはあってもフープロというものがなかった我...
材料: いわしやあじ 頭 骨など全てとって はんぺん 味噌 生姜
- 3,297
- 121
- 23
- 23
- 保存
- 1,564
- 152
- 11
- 13
- 保存
最近マイブームなペンネ 今回は暑い夏もサッパリ食べられる白ワイン仕立てにしてみま...
材料: ペンネ オイルサーディン 玉ねぎ 種無しオリーブ にんにく ...
- 509
- 1
- 保存
- 2,580
- 26
- 9
- 2
- 保存
- 189
- 67
- 1
- 2
- 保存
