オニオンスライスに鱈とソースの味がしみてGood ケーパーの使い道がなかなかなか...
材料: 鱈 玉ねぎ レッドパプリカ インゲン 小麦粉 オリーブオイル...
- 4,171
- 123
- 18
- 11
- 保存
白身魚と野菜をたっぷりのオリーブオイルを回しかけてオーブンに入れるだけ じゃがい...
材料: 白身魚 鯛や鱈など 皮付きじゃがいも ミディトマト インゲン...
- 3,532
- 81
- 4
- 9
- 保存
- 5,978
- 187
- 1
- 44
- 保存
スチーマーが出ていたので スチーマーでアクアパッツァ作ったであります ゞ 案外美...
材料: 白身魚切り身 アサリ ミニトマト マッシュルーム インゲン等...
- 7,457
- 257
- 73
- 20
- 保存
- 604
- 105
- 1
- 8
- 保存
- 3,754
- 111
- 29
- 21
- 保存
今日も彩りを意識してみました 美味しい 幸せ 10分でできます
材料: キッズパスタ カップ トマト 大半分 生いんげん 適量 人参...
- 2,558
- 19
- 2
- 保存
- 4,275
- 46
- 1
- 3
- 保存
- 4,132
- 107
- 6
- 2
- 保存
切って茹でて和えるだけ いろんな野菜を加えて 色鮮やかで野菜たっぷり食べられます...
材料: ズッキーニ黄色 胡瓜 モロッコインゲン 紫いんげん スティッ...
- 3,262
- 23
- 1
- 1
- 保存
