ウェイパー  在庫整理  のレシピと料理アイデア

　

オムライスが食べたぁーーい でもぉーー 健康診断までは糖質制限 なるべく炭水化物...

レシピ ごま油で人参 キャベツ 豚バラをコショウして炒め ウェイパーと片栗粉を水...

　

　

レシピ パスタラーメン 偶にやるパスタで代用のラーメン 麺類系は同時並行作業が多...

レシピ ニラ玉丼 ごま油でニラを炒め 溶き卵を回し 丼のご飯に乗せる ウェイパー...

透き通るグリーン綺麗ですね

前回ピーマンでまねっこさせていただきましたが 今回はナスで

レシピ 韮もやし炒め 中華あじ ごま油で豚バラ もやしを炒める チューブにんにく...

今週から新しいお弁当箱にしましたが やはり大きいのでね 4日間で体重が1kg増え...

　

レシピ ほうれん草豚バラ玉子のマヨどんぶり ほうれん草茎部分 豚バラを炒める 溶...