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カレー粉とクミンシードとニンニク しょうが バター 乾燥バジル ローリエ ブイヨ...
材料: 鶏もも肉 玉ねぎ なす エリンギ トマト ピーマン ニンニク...
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昨夜の1品です エビとはんぺんで旨みたっぷりの揚げワンタンです 皮のパリパリ食感...
材料: エビ 玉ねぎ 片栗粉 米粉でも可 はんぺん 大葉 すりおろし...
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海老と枝豆 コーンをはんぺんで混ぜ合わせて焼きました プワプワ食感です チーズを...
材料: はんぺん むきエビ 枝豆 コーン 片栗粉 マヨネーズ 塩胡椒...
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キユーピーさんのマヨネーズを使って マヨネーズソテー作ってみました 油のかわりに...
材料: キユーピーマヨネーズ たまご 豆乳か牛乳 塩胡椒 キユーピー...
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ちゃんとした機械で体脂肪を 測った事がなかったけど 先日スポーツセンターで 測っ...
材料: 鶏がらスープの素 水 豆板醤 味噌 豆乳 すりごま 手羽先 ...
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だしむすびで焼きおにぎりを作り置き だし漬けにしてみました だし漬け だしむすび...
材料: 白米 桜えび ほんだし 麺つゆ 白ごま 三つ葉 塩昆布 鰹節...
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こんにちはー 今日も9月半ばとは思えないくらい暑いです 今日のランチは焼きそば ...
材料: えび タコ 焼きそば麺 キャベツ エリンギ ピーマン 赤ピー...
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