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手料理
  • 2012/07/26
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海老と枝豆とコーンのプワプワ焼き弁当

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
はんぺん
1袋
むきエビ
6〜8尾
枝豆
好きなだけ
コーン
枝豆の半分
片栗粉
大さじ2
マヨネーズ
大さじ1〜2
塩胡椒
少々
醤油
小さじ半分
生姜
チューブ2センチ
作り方
1
はんぺんは袋の上からズブズブと潰す。
2
はんぺんを含む全ての材料をボールに入れて、よく混ぜる。
3
まとまったら、直径6〜7センチにまるめ、片栗粉をまぶす。
4
フライパンにごま油を引いて両面色良く焼く。
ポイント

コツはとくにありませんが、まとまりにくいときは、卵をいれてつないでみてください。
簡単で美味しいのでオススメですよ。

みんなの投稿 (58)
海老と枝豆、コーンをはんぺんで混ぜ合わせて焼きました。プワプワ食感です( ´ ▽ ` )ノチーズを入れてもおいしいかも。マヨネーズをつけたらおつまみにもなりますよ。(*^^*)ごはんは鮭の炊き込みを詰めて見ました。
はんぺんはちぎって混ぜ混ぜ? つなぎは何か入れますか? 作ってみたいな(^_−)−☆
To: yukipon さん
ありがとうございます( ´ ▽ ` )ノ🌸
お弁当に、おつまみに、オススメです。レシピアップしました。
To: yokoki さん
ありがとうございます\(^o^)/
レシピアップしました!簡単で美味しいので、ぜひ作ってください。具を変えても、色々楽しめますよ( ´ ▽ ` )ノ🌸
フォローありがとうございます( ´ ▽ ` )ノこれからもよろしくお願いします。
プワプワ焼き、とっても美味しそうですね。
フォローありがとうございます。
kazuさんおはよう(^O^)/
プワプワ焼き美味しそうo(^▽^)o
鮭のご飯もいいな〜😍😍😍
毎回手が込んでいますね〜✨✨✨
今日も暑くなるけど、お互いに頑張りましょ〜(^O^)/
幸せになりそうなお弁当だぁー♪フワフワ❤❤❤❤
プワプワが食べたいので🌟つけちゃいました(*´ω`*)
枝豆もコーンもある!!
エビだけ用意しまーす( ´ ▽ ` )ノ❤
ずかっちゃさん☆こんばんわ!
ぽにょです!こっちにうつってきました( ´ ▽ ` )ノ
またよろしくお願いします!
相変わらず目にも鮮やかなごはん〜💗ふわふわして美味しそうです☆
おはようございます♫はじめまして( ´ ▽ ` )ノ
ぷわぷわ焼き、名前も可愛い~。今度お弁当に作ってみようと思います(๑´ڡ`๑)
To: lalanoir さん
ありがとうございます\(^o^)/
プワプワ焼き、簡単で安いので気軽に作ってみてくださいね(*^^*)
To: teketeke05 さん
こちらこそ、よろしくお願いします。( ´ ▽ ` )ノ🌸
To: newman1130 さん
おはようございます( ´ ▽ ` )ノ🌸
ロンドンオリンピックが開会されましたね〜\(^o^)/
今日はあちこちで夏祭りがあるみたいだし、賑やかな日ですね。
今日もがんばりましょう( ´ ▽ ` )ノ🌸
To: akarincoyui さん
ありがとうございます\(^o^)/
プワプワ焼き、簡単でおつまみにもなりますよ〜( ´ ▽ ` )ノオリンピック見ながら、幸せ気分で摘まめちゃいますよ(*^^*)
To: mikisawa さん
ありがとう\(^o^)/ぜひ、作ってくださいね〜( ´ ▽ ` )ノ🌸オリンピックが開会されましたし、試合を見ながらおいしくつまめますよ(*^^*)mikisawaさんなら、間違いなくおいしく作ってくれますね(*^^*)
To: mikisawa さん
✨ありがとう(^O^☆♪
To: ponponyo30 さん
うおぉっ(((o(*゚▽゚*)o)))ぽにょさん、お久しぶりです!超うれしいです!
きてくれてありがとうございます\(^o^)/これからも、どうぞよろしく〜(^_−)−☆
ぽにょさんも相変わらず素敵な料理がたくさんでしたね!また楽しみにしています\(^o^)/
To: kyai4ever さん
ありがとうございます(((o(*゚▽゚*)o)))プワプワ焼き、なんて適当な名前でしょうねf^_^;)私にネーミングセンスが足りないんですが、食感をそのまま表現しちゃいました。簡単で、アレンジもきくのでお弁当にもオススメですよ(^O^☆♪
non
フォローありがとうございます🎶
ヨロシクお願いします!
フォローありがとうございます。これ近々実践しようと思います( ´ ▽ ` )ノ
To: amagishinjyu さん
ぜひぜひ、オススメしますよ。
おかずにもいいですし、おつまみにもなりますよ。

すった生姜と醤油を合わせて、それをつけても美味しい。(#^.^#)

嫌いでなければ、大葉を巻いてもいいですよo(^▽^)o
とっても
美味しそうですね(((o(*゚▽゚*)o)))
はんぺん買って今度作ります♡
To: oooKaoringooo さん
ぜひぜひ、作ってくださいね(*^^*)
アレンジもききますし、ガーリックパウダーをいれたり、ワサビ醤油で食べたり、お好みで楽しんでくださいね(^з^)-☆
アップしてくれたらリスナップさせていただきます❤
To: zukaccha
こんにちは♡
昨日はんぺんを買ったので、分量通りに今日早速作ってみようと思っているのですが、大葉をつかってしまいたいのですが、入れても美味しいですか?
そして、はんぺんはどれ位になるまでつぶしたらいいですか?
聞いてばかりでごめんなさ~い(´Д` )はんぺん使うこのようなおかず初めてなので(>_<)
To: oooKaoringooo さん
お答えします。
大葉、ぜひいれてくださいo(^▽^)oおいしいですよ。
それなら、ワサビマヨをつけるのもオススメですよ(*^^*)

はんぺんのこなし具合ですね?
好きなだけ潰して👌です。
練れるくらいやるとなめらかになります。
少し塊が残るくらいにすればはんぺんの食感も楽しめます。

どちらでもおいしいですよ。
敷いていうなら、具材が大きめなら、はんぺんはよく練るほうがいいかな。
To: zukaccha さん♡
ご丁寧にありがとうございます♪( ´▽`)
早速今から大葉を巻いて作ってみます🎶🎶🎶
うまく出来ますように☆
To: oooKaoringooo さん
できますよ〜o(^▽^)o楽しみながらがんばってね〜✨(=´∀`)人(´∀`=)✨大葉👍ですよ❤
美味しそうです〜✨
絶対に作りたい〜(^O^)/
To: shino1125 さん
簡単で、安くて、材料もすぐ手に入るので気軽に作れますよ(*^^*)
お弁当にも、おつまみにもいいですよ。ぜひ作ってください(#^.^#)
弁当のネタが尽きてきてたので、さっそく試してみたいです✨
To: am18 さん
ぜひ、オススメです。安くて簡単でアレンジもききますから、お好みのプワプワ焼きも作れますよ(*^^*)
zukacchaさん、プワプワ作ったよん〜✨
予想通り、めちゃうまだったよ😊
レシピ、ありがとう〜。
To: zukaccha さん、今日もプアプア大成功〜💗💗
今日ね、はんぺん・魚肉ソーセージ・ツナ缶で、海仲間にしました。
もう、すっかり我が家の定番です〜✨
ありがとう〜😍😍
non
ふわっととして本当に
美味しそう😍😍😍
To: shino1125 さん
お返事が遅れてしまっていたかもしれません。すみません(/ _ ; )
プワプワ、作ってくれてるんですね!なんとしのさんのお宅の定番になりつつあるとはo(^▽^)o❤
こちらこそ、ありがとう(*^^*)
嬉しかったです(^з^)-☆
To: morinnorin2 さん
ありがとう(*^^*)簡単に安く出来るので、ぜひ作ってみてください。
フライパンで焼くので、揚げ物と違い、作りやすいですよ(*^^*)
はじめまして、こんにちわ。
みなさんのお料理でよくぷわぷわ焼きを見かけて美味しそうだなぁ~って思ってました😍
ようやっとこのレシピまで辿り着けました😊こちらのレシピもらって行きます💨(勝手にごめんなさいっ)
上手に出来たらまたご報告に来ますね✨
To: kinacox さん
きっとみなさんのコメントや画像から、こちらまで探していらしてくださったんですね。遠かったではないですか?(o^^o)ありがとうございます。
プワプワ焼き、安くて簡単で、おいしいですよ。ビールのおつまみにも、お弁当にもオススメできますよ。楽しくて作ってくださいね❤
楽しみにしています(^_−)−☆
(⋓ื◡⋓ื)こ んばんは (⋓ื◡⋓ื)
さっそく作ってみました。早いでしょ(笑)
とっても美味しかったです😊
家族にも好評でしたのでリピート間違いなしです。
美味しいレシピありがとうございました✨
UPしたので良かったら見てください😄
かずさんの、つくったよから投稿したけど参考レシピが表示されませんでした😭
レシピどおりに作らせて頂きました!とってもおいしかったですヽ(*´∀`)ノ❤作ったよ投稿が上手くできなくて💦レシピのリンクが貼れずすみません🙇
To: naocovsky さん
作ってくださってありがとうございます!*\(^o^)/*
たくさんの方々に作ってもらえて嬉しいばかりなのに、なぜか作ったよレポにアップされないようでご迷惑をおかけしているようなんです。
私自身も、プワプワ焼き以降なぜかレシピアップも出来ないんです´д` ;
本当にすみません!
でも、ありがとうございました!
きなこさんの投稿で知りました〜😄
これ美味しそう💕
To: bellflower さん
ありがとうございます(*^^*)
安くて簡単で、冷凍もできるので何かとお役立ちメニューですよ(*^^*)チーズなんかいれても美味しいですよ💕
ぷわぷわ焼き、作らせていただきました♡♡ホントにぷわぷわで美味しかったです!旦那も気に入ってました(๑>◡<๑)ありがとうございます♡
初めまして!
こっそりリスナップしていて、本日作りました☆
えびの弾力が活きていてすごく美味しかったです☆
レシピありがとうございましたぁ(^人^)
美味しそう( ॢꈍ૩ꈍ) ॢぷ४४४*
これは、間違いないわね❤❤❤😍
えびぷりと枝豆の食感が堪らないわ〜
お弁当にいっぱい詰め込みたい〜
🎉✨🎉✨🎉👍
To: yuzumani
ゆらさん、返信おくれてすみません!作ってくれてありがとうございました!海老が高くなっている最近ですが、やっぱりプリプリ海老のぷわぷわ焼きはやめられません!
To: yuki2301
ゆきさん、ありがとうございます!
もう、お好きな具でお弁当箱いっぱいに詰めちゃってください。なにせ、もとがはんぺんですので、よほどいい具に拘らなければリーズナブルに大人数で楽しめてしまいますよ。
To: aya0522maru
まるちゃん、返信遅れて済みません。作ってくれてありがとうございます!この食感、このお手軽さ、リーズナブルで見た目もかわいい!そんなプワプワちゃん、また活用してあげてください!
かずさん🌸🌸
久しぶりに作りました〜

ありがとうございました✨
かず から 志野
志野さん、連絡遅くなりごめんなさい。
また作ってくれて本当にありがとうございます。私も今週中に作りたいな。
志野さん、私来週から少しの間、入院しなければならなくなりました。
その間も見てモグモグはできるんですが、作れないのでアップができないかもしれないな。
帰ってきたらいろいろ作ってアップしますからねヾ(@⌒ー⌒@)ノ
作りたいものはたくさんあって、退院するのが楽しみなんです〜!
志野 から かず
かずさん🌸🌸
予定されていた入院なんですね。
体のメンテ、いろいろでてきますよね〜

いま、入院してもメールも、電話もできるから、ほんとにiPhoneはありがたいね。
お大事にしてきてください〜

また、ぷわぷわしたいです♪
かず から 志野
志野さん

はい、予定で決めた入院です。
昨年の会社の検診でひっかかり、精密検査を受けた結果、よくないものが見つかったので切り取らないといけなくなりました。
早く見つけて良かったと言われますが、入院までして取らなきゃいけない、またあの精密結果のときのように前々日から食事制限をしたり、たくさん薬も飲まなきゃいけないと思うと憂鬱でたまらないのです(;≧д≦)
すみません、おもわず書いてしまいました。うあーん(ノ_<)
志野 から かず
かずさん🌸🌸
軽い愚痴は、リアル友達に言うと、めちゃくちゃ心配かけちゃうから、ここでぼやいて〜(_≧Д≦)ノ彡☆

わかってるけど、しょうがないけど、
つらいよね〜〜
( ;´Д`)いやぁぁぁぁぁー!

私の短期入院のときは
心を閉ざして、過ごしてました…
かず から 志野
志野さん

ありがとうございますε===(っ≧ω≦)っ
何故かフォローが外れてました😭
今日久々作ったけどやっぱり美味しかった(〃▽〃)ありがとーです❤️️
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