特売のイカと家にある野菜で作り置きマリネ 今回イカだけですが 勿論エビやホタテも...
材料: スルメイカ きゅうり 玉ねぎ 人参 粒マスタード 砂糖 酢 ...
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ふっくら卵とぷりぷりの海老を甘辛のタレで絡めて 野菜炒めはきゅうりとパプリカ セ...
材料: 海老 卵 サラダ油 片栗粉 酒 麻辣醬 スイートチリ 鶏ガラ...
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勝手にペコリお別れ祭 ペコリが終わるってことなので 放置していたペコリだけど こ...
材料: オリーブオイル 有頭エビの頭と殻 バター 玉ねぎ 長ネギの白...
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昨夜はお魚祭り シーフードを贅沢に使って 簡単な魚介スープ煮にしました 味付けは...
材料: 白身魚 切り身でも丸々でも アサリ いか 有頭エビ 完熟トマ...
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最近 産直でよく見かける 旬のホワイトセロリ 柔らかくて 香りが良くて大好きなん...
材料: 炊きたてご飯 ほんだし 干し海老 ホワイトセロリ 切り胡麻 ...
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ガンボスープは各家庭や地方で材料が多種多様で 決まったレシピがありません 我が家...
材料: 玉ねぎ ニンニク セロリ ニンジン むきエビ スモークウイン...
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パエリヤセットを半額でゲット 何時もパエリヤだと芸がないので少し買い足してブイヤ...
材料: ブラックタイガー イカ ムール貝 ホタテ アサリ ローリエ ...
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ブログにレシピをのせたので こちらも編集しました さっぱり美味しくヘルシーに ぷ...
材料: マルちゃん 冷し中華 甘酢だれ 無頭エビ スイートチリソース...
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アスパラガスが特売中 なので アスパラガスをたっぷり使って 押し麦も少し加えて ...
材料: アスパラガス セロリ 葉付き 小ねぎ エビ 押し麦 オリーブ...
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