ダイエットメニュー ネットでみたレシピを参考にもやしをプラスして作りました 鶏レ...
材料: 鶏レバー ニラ ウスターソース ごま油 塩 オイスターソース...
- 8,940
- 159
- 3
- 7
- 保存
- 3,316
- 26
- 1
- 1
- 保存
- 3,131
- 27
- 2
- 保存
- 592
- 33
- 1
- 1
- 保存
豚レバーの下味に これうまつゆ なかなか良い仕事してくれました レバー 本当に苦...
材料: 豚レバー 牛乳 にんにく 生姜 これうまつゆ 片栗粉 ...
- 2,375
- 114
- 6
- 19
- 保存
野菜料理 ターツァイ好きなので ちりめんと豆腐で食べた気になるおかず一品
材料: ターツァイ 豆腐 ちりめん 米油 オイスターソース好み量 ニ...
- 734
- 71
- 1
- 2
- 保存
我が家の定番 野菜ジュースで作るカレーの 紹介です o 罒 o 野菜ジュースを使...
材料: 鯖水煮缶 ハーフベーコン 玉ねぎ ナス 舞茸 野菜ジュース ...
- 3,197
- 102
- 2
- 6
- 保存
- 4,317
- 60
- 5
- 5
- 保存
おはようございます 今日は冷蔵庫整理で絹揚げを使ってなんとなく麻婆風にしました ...
材料: 厚揚げ ベビーホタテ 長ネギ 生姜にんにくみじん切り キクラ...
- 2,468
- 143
- 8
- 33
- 保存
- 837
- 47
- 1
- 1
- 保存
毎週火曜日は 健康応援メニュー o メタボリックシンドロームを予防する食物繊維た...
材料: 牛肉スライス 塩 胡椒 小麦粉 サトイモ 1cm輪切り 生し...
- 2,894
- 50
- 1
- 3
- 保存
- 1,308
- 22
- 1
- 保存
おいしい世界ごはんパートナー ユウキ食品 マコーミック ユウキ食品 スパイシー ...
材料: 鶏ももひき肉 ニンニクの芽 キャベツ ネギ オイスターソース...
- 148
- 122
- 1
- 8
- 保存
今日の置き弁はおにぎりと お味噌汁だけの 楽チン弁当にしてもらったので 写真は撮...
材料: 鶏もも肉 切りごぼう 塩 コショウ 醤油 オイスターソース ...
- 5,314
- 231
- 52
- 13
- 保存
