今日のお昼はダイエット ニンジンドレッシングは野菜タップリです 友人から教えても...
材料: ニンジン A セロリ A 玉ねぎ A ニンニク A 酢 ...
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お家でもお手軽にできるpizzaです 発酵しないので すぐに食べられるのが気に入...
材料: 強力粉 ベーキングパウダー 牛乳 水でもOK オリーブオイル...
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マヨネーズの代わりに無脂肪ヨーグルト レモン汁 塩 粒マスタードでサンドイッチ用...
材料: ヨーグルト 出来れば無脂肪 塩 レモン汁 マスタード 砂糖又...
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今日は自画自賛許して めちゃくちゃおいしかった
材料: あさり 海老 ベビーホタテ 玉ねぎ 荒いみじん切り にんじん...
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パースニップは白くて大きなニンジンみたいな見た目のお野菜 セロリのような香りがし...
材料: パースニップ カリフラワー バター 水 牛乳 コンソメ 塩 ...
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チーズでカルシウムも摂れるので 健康的にダイエット出来ます
材料: レタス 写真はロメインレタス ゴボウ ささがきタイプ 舞茸 ...
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匠赤鶏を使った チキンのプロヴァンス風 のご紹介です レシピも用意しているので ...
材料: 赤どり骨付きもも肉 トマト 玉ねぎ 人参 しめじ エノキ に...
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今回もレシピ付き だいたい自分が作るトマト系パスタはこんなベースで具が変わるだけ...
材料: 牛肉 小松菜 ナス キノコミックス パスタ オリーブオイル ...
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