スペアリブがお安くなっていたのと缶ビールが1本残っていたのでつくってみました 1...
材料: スペアリブ 塩 ブラックペッパー エクストラバージンオリーブ...
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塩鯖をムニエルにしてフレンチ風に盛り付けてみました ソースの酸味とバジルのさわや...
材料: 塩鯖 ブラックペッパー 小麦粉 アスパラ パプリカ ブロッコ...
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お肉のロースト 魚のソテー もちろんカルパッチョ サラダにも使えます
材料: 赤ワインビネガー グレープシードオイル 砂糖 コショウ 塩 ...
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カルボナーラが食べたい でも材料全然ない 今冷蔵庫にあるものでテキトーにもどきを...
材料: パスタ 豆乳 ウインナー 玉ねぎ アボカド チーズ 卵黄 塩...
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小麦粉は使わずにオートミールとソイプロテインで 減量中も我慢しすぎないで 栄養素...
材料: 完熟バナナ 全卵 エリスリトール 甘味料 水 バニラオイル ...
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トリュフペーストを買ったので たっぷり使ってパスタ トリュフの香りが最高でした ...
材料: パスタ しめじ 椎茸 ベーコン 甘栗 オリーブオイル ワイン...
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滅多に買わない生ハム すごーく安かったんです 何かまきまきしようと思っていたので...
材料: 生ハム きゅうり 切り干し大根 お酢 ニンニクすりおろし 砂...
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簡単でカロリー低めのおやつが欲しかったので バター不使用にしました 甘さ控えめ ...
材料: ホットケーキミックス パンプキンパウダー 低脂肪牛乳 オリー...
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