休日の昼呑み おつまみ オイルサーディンとざく切りキャベツをニンニク 唐辛子を入...
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富津新港で釣って来た小サバとウルメイワシ三匹で作って見ました A 本来は釣りたて...
材料: オリーブオイル EXバージンが良い 塩 コショウ 鷹の爪 ニ...
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何もタンパク質が冷蔵庫に無い昼だったので オイルサーディンの缶詰を使ってのお昼ご...
材料: パスタ ニンニクみじん切り 白ネギ輪切り 湯むきしたトマト ...
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今日も 普通の生活ができる事に感謝しながらお昼ごはんをいただきました 春キャベツ...
材料: パスタ オイルサーディン ニンニク 春キャベツ 菜の花 オリ...
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カリっと焼いたパンに乗っけても し パスタに絡めても し お酒と共に し
材料: いわし 塩麹 ニンニク 鷹の爪 オリーブオイル
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