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モモ肉が安くなってたので ステーキに 赤身なので チーズソースでコッテリと頂きま...
材料: 牛モモ肉 アスパラガス オクラ ズッキーニ さやえんどう ゴ...
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我が家の定番 高野豆腐の豆乳含め煮に練りごまを加えてアレンジ 夏野菜のお浸しと共...
材料: 高野豆腐 練りごま 豆乳 だし醤油 茄子 オクラ パプリカ ...
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昨日の残り物で長芋の浅漬け 流れを知る人は爆笑の品 谷中生姜のピリッと感が爽やか...
材料: 長芋 オクラ 甘酢生姜 塩昆布 砂糖 酢 粉末出汁 梅酢
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これうまつゆ おまかせ酢 ブリの竜田揚げとじゃがいも オクラをさっぱりと甘酢炒め...
材料: ブリ切り身 小じゃがいも オクラ 片栗粉 これうまつゆ おろ...
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家にある野菜を使ってレンチンだけで出来るキーマカレーを作りました ナス 合い挽き...
材料: ナス 合い挽きミンチ にんにく 玉ねぎ カットトマト パック...
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先々月 なほちゃん らぴちゃんからお誘い頂いて 初めて参加します ジャー倶楽部 ...
材料: 人参 紫キャベツ オクラ コーンなど
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揚げるのはカロリー高くなるからグリルした野菜と共に 玉ねぎ炒めるのに根気が必要だ...
材料: 水2リットル 骨付きチキン4本 ローリエ2枚 昆布 かつお節...
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ハンバーグは午前中にこねてました 輪切り大根 くっつけた ハンバーグ 味は 照り...
材料: 合挽き肉 タマネギ パン粉 牛乳 玉子 ナツメグ 塩胡椒 ソ...
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