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久々にお弁当アップ 鶏モモ肉の照り焼きとマッシュカボチャ 小松菜ゴマぽん和え オ...
材料: 鶏モモ肉 すし酢 醤油
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おはようございます 今日はリモートワークの日 ケールからヤル気を貰おう 一回食べ...
材料: ケール 玉子 新ジャガ ツナ缶 マヨネーズ バター とろける...
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テレビでやってたレシピです ミックスベジタブルたくさん入れてしまった 覚え書き ...
材料: 切り干し大根 ネギ 白い部分 サラダ油 お酒 塩 コショウ ...
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ちりめんじゃこのカルシウムやひじき ほうれん草の鉄分で栄養価アップのスタミナ オ...
材料: 卵 ちりめんじゃこ 牛乳 塩 こしょう ほうれん草 ひじき ...
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どうしても焼うどんが食べたい でもチーズオムレツも食べたい そこで 粉チーズたっ...
材料: 冷凍うどん バター 卵 粉チーズ 青のり しょうゆ スライス...
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あとひと品 にピッタリなメニュー 冷蔵庫の中のあまりものを集めて フライパンで簡...
材料: 白菜 青梗菜 ツナ缶 ピザ用チーズ たまご 塩こしょう バタ...
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