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日曜日のdinnerは2人でした スモークサーモンとアボカドのオードブル ハーブ...
材料: アジ刺身か三枚下ろし 新生姜 大葉 オリーブオイル 塩コショ...
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玉ねぎ セロリ トマト缶を使った旨味たっぷりのソース ピザチーズもモリモリ入って...
材料: 鶏ムネ肉 にんにく 玉ねぎ セロリ トマト缶 コンソメの素
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スリランカ土産に カレーペーストをもらいました 辛いわ 夫は無理かも ゴメンね ...
材料: 玉ねぎ 南瓜 茄子 オクラ 鶏もも肉 ニンニク カレーペース...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー チキンソテーのサラダ 1日分の3...
材料: トマト 一口大 黄パプリカ スライス アスパラガス 3cm ...
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我が家 グレープフルーツを使ったサラダ 良く作るんです コッテリしたメインと組み...
材料: むき海老 白ワイン 黒胡椒 新玉ねぎ グレープフルーツ グレ...
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パワーサラダにしようと思ったのに ナッツを入れるのを忘れてしまった ヘルシーなサ...
材料: レタス ブロッコリー ミックスビーンズ トマト 小 サラダチ...
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