メンチカツはキャベツたっぷりでヘルシー その分 大量にできるので 小さめに揚げて...
材料: メンチカツ 合い挽き肉 キャベツ パン粉 牛乳 塩 コショウ...
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栗原はるみさんのレシピを参考にして ちょっとずつ食材の分量を多めにアレンジしてサ...
材料: 人参 玉ねぎ にんにくのみじん切り オリーブオイル ツナ缶 ...
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貯蔵庫と冷蔵庫整理 びん長まぐろフレークは 由比缶詰所ホワイトシップ印と 創健社...
材料: 貯蔵庫のツナ缶や貝柱缶 冷蔵庫の野菜たち オリーブオイル り...
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最近米をあまり食べてくれなくなった娘 1歳9 月 のためにパスタ弁当を作りました...
材料: 早ゆでパスタ ツナ水煮缶 新たまねぎ ほうれん草 だし汁 み...
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いつもはミートボールと煮る白菜 昨夜のミートローフがまだ残っていたので代わりにベ...
材料: 白菜 人参 玉ねぎ オリーブオイル コンソメキューブ 塩胡椒...
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茹でたブロッコリーとレンコンをサラダで食べたいと思い 作りました ブロッコリー ...
材料: ブロッコリー レンコン タマネギ からしチューブ マヨネーズ...
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今日の副菜 3点です 私の大好きな 人参とツナのサラダ パンと一緒に ワインのお...
材料: 人参 紫玉ねぎ 玉ねぎでも可 ツナ缶 ニンニク みじん切り ...
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月に行った お料理教室 後日 その日に使ったお野菜の農家さんから野菜が届くんです...
材料: パスタ ルッコラ ラディッシュ ツナ缶 にんにく オリーブオ...
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今日はなんだかコロッケ気分で でも 揚げ物はしたくなかったので スコップコロッケ...
材料: じゃがいも 玉ねぎ 合挽き肉 塩胡椒 カレー粉 生パン粉 オ...
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大きめカットの蒸し野菜にツナとガーリックドレッシングで食べ応えのあるホットサラダ...
材料: ツナ缶 ノンオイル じゃがいも にんじん ブロッコリー 水 ...
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スペインバスク料理 なぜかロシア風と呼ばれているこのポテトサラダは家でもバルでも...
材料: じゃがいも 玉ねぎ ゆで卵 ツナ缶 オリーブ 塩 オリーブオ...
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