冷蔵庫にお肉もお魚もなくなりました 重い腰を上げて今日は買い出しに行かねばなりま...
材料: 絹ごし豆腐 胡瓜 ミニトマト オクラ 茗荷 青じそ 粒みそ ...
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9月15日は ひじきの日 ということで 白ワインとにんにく バルサミコで味付けし...
材料: ひじき 戻した状態 チューブにんにく 白ワイン バルサミコ酢...
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相変わらずスムーズに見て廻れずのアップで こちらも少し前に作ったものです 空豆使...
材料: 空豆 鞘から出して 鶏もも肉 玉葱 ニンニク 微塵切り 赤唐...
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ズッキーニが安かったのと 家にある材料でできるものを考えたらこれだった o o
材料: 玉ねぎ にんじん ピーマン ズッキーニ ナス ニンニク トマ...
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マッシュルームを薄くスライスして並べるだけの簡単カルパッチョ きのこの旨味がダイ...
材料: マッシュルーム EVオリーブオイル 美味しい塩 ピンクペッパ...
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こないだ鍋でミルク柚子胡椒味噌味やってみて気に入ったので 一向に体重が減らないの...
材料: 鶏ミンチ 低糖質パン粉 溶き卵 オリーブハーブソルト 長ネギ...
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