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Snapdishの料理写真:朝からホタルイカでアヒージョ
朝からホタルイカでアヒージョ
昨日の夜の残ったホタルイカでアヒージョって美味しいですね お好みでバターを入れる...
材料: ホタルイカ オリーブオイル ニンニク しめじ ブロッコリー ...
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Snapdishの料理写真:【痩活】アボカドとエリンギのニンニク醤油炒め
痩活 アボカドとエリンギのニンニク醤油炒め
アボカドの脂肪は不飽和脂肪酸だし ダイエットの強い味方 エリンギ1パックは長さを...
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Snapdishの料理写真:【痩せ活おやつ】さつまいものごまビスケット
痩せ活おやつ さつまいものごまビスケット
おはようございます さつまいもを使ったしっとりしたビスケットです カノウユミコさ...
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Snapdishの料理写真:ピーラー人参とズッキーニのイタリア風
ピーラー人参とズッキーニのイタリア風
栗原はるみさんのレシピです ダイエット料理にもいい感じで食べやすいです
材料: ズッキーニ 人参 ニンニク オリーブオリーブ パルメザンチー...
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Snapdishの料理写真:『美痩活』トマトドレッシング
美痩活 トマトドレッシング
リコピンたっぷりなトマトジュースでドレッシングを作りました 艸 トマトは美容にダ...
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Snapdishの料理写真:Spaghetti carbonara alla giapponese 和風カルボナーラ  ダイエット中につき、せめて生クリームとベーコン抜きで(。-_-。)
Spaghetti carbonara alla gia...
昨夜中国から戻りました 夜遅い 罪悪感てんこ盛り パスタ 生クリームとベーコンは...
材料: スパゲティ 豆乳 白だし オリーブオイル 卵黄 グラナパダー...
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Snapdishの料理写真:Greek moussaka(^^)
昔ギリシアのロドス島で教わったムサカを再現してみました(^^ゞ
Greek moussaka 昔ギリシアのロドス島で教わ...
今回はベシャメルソーズの量が足りなかった とにかく 高エネルギーなので素揚げをソ...
材料: ビーフとラムの挽き肉 牛 分の2 米ナス 玉ねぎ ジャガイモ...
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉の挽肉と、生ハムのイタリアンハンバーグと、ラタトゥイユ、お野菜たっぷり、ランチプレート
kaz
鶏胸肉の挽肉と 生ハムのイタリアンハンバーグと ラタトゥ...
家族が 大好きな イタリアンハンバーグです 本来なら モルダデッラや 豚肉のミン...
材料: 鶏胸肉のミンチ 鶏のこにくのミンチ 生ハム 卵 パン粉 胡椒...
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Snapdishの料理写真:抹茶♡マフィン♪
抹茶 マフィン
こんばんは o 今日から会社スタートです 夜は英会話に行って その後帰ってきてマ...
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Snapdishの料理写真:ダイエット♡クッキー♪
ダイエット クッキー
こんばんは 明日から会社です 休み中食べ過ぎちゃったので 少し控えないと カロリ...
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Snapdishの料理写真:青パパイヤのサラダ
青パパイヤのサラダ
スーパーで青パパイヤを見つけたので 買ってみました でも どう扱ったらよいか分か...
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Snapdishの料理写真:ヘルシービスコッティ
ヘルシービスコッティ
大豆粉や オリーブオイル パルスイートを使用したヘルシービスコッティ ダイエット...
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Snapdishの料理写真:糖質制限ダイエットな朝ごはん‼︎
糖質制限ダイエットな朝ごはん
いなばのタイカレーとクミンを入れて炒ったオカラで朝ごはん 缶詰のカレーには砂糖が...
材料: オカラ クミンシード オリーブオイル 塩 カレー粉
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Snapdishの料理写真:タコとアボカドの和風マリネ♥︎→お馴染みの人参マリネとタレは同じ〜
タコとアボカドの和風マリネ お馴染みの人参マリネとタレは...
今日はやっとタコが安くGET出来たから熟しつつあったアボカドを大好きな人参マリネ...
材料: タコ アボカド 麺つゆ オリーブオイル にんにくすりおろし ...
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