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連休明けのボケボケ月曜日のお弁当 絹醤油で下味付きのポークピカタ 玄米で筍おにぎ...
材料: 豚の薄切り肉150g 絹醤油大さじ1 日本酒小さじ1 生姜す...
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SNSで紹介されていたレシピをまねっこしました 低糖質レシピなので 主人にも夜ご...
材料: 絹豆腐 生クリーム 塩胡椒 ブロッコリーの芯 1cm角切り ...
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Eレシピの土鍋で炊くカレーピラフを参考にして作りました 普段 玄米を炊いているの...
材料: 白米 水 オリーブオイル カレー粉 塩 冷凍コーン 紫玉ねぎ...
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生姜を効かせているのがポイントです トマトの酸味と牛乳のまろやかさが調和して美味...
材料: 発芽玄米入りごはん ベーコン トマト缶 牛乳 しめじ ピーマ...
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玄米ご飯にたっぷりの釜揚げしらすをのせて真ん中に贅沢にニ黄卵 白トリュフオリーブ...
材料: 玄米ごはん 釜揚げしらす 卵黄 白トリュフ入りオリーブオイル
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たまごとチーズの玄米パンオープンサンド オープンサンド たまごとチーズのオープン...
材料: たまごとチーズの玄米パンオープンサンド 玄米パン スライスチ...
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適当に作ったハニーマスタードドレッシングをかけて 今や玄米に抵抗のある子ども達も...
材料: ハニーマスタードドレッシング オリーブオイル リンゴ酢 小豆...
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