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長野県安曇野で買ったカラフルな野菜でパエリア作りました お肉類は TOFU ME...
材料: 紫玉ねぎ にんにく カラーミニトマト カラーピーマン オクラ...
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鱈と豆腐のあんかけ ほうれん草のごま和え カボチャのマヨチーズ焼き あんかけは ...
材料: たら 豆腐 塩こしょう 玉ねぎ しいたけ 片栗粉 水 しょう...
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朝作るお弁当は 夜に下ごしらえて30分以内に作る 満足 早朝出勤 笑
材料: 鶏もも肉 漬け込み用の醤油 漬け込み用の料理酒 漬け込み用の...
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全て母の作る有機栽培の野菜で作りました ズッキーニももうおしまい ズッキーニと茄...
材料: スライス茄子 スライスズッキーニ スライスじゃがいも ミディ...
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トマトと一緒に食べると 爽やかな風味で食べられます 簡単すぎるシリーズ 殿堂入り...
材料: ぶり プチトマト レモングラス マジックソルト オリーブ油
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初めての冷凍タイプの大豆のお肉 これ パッケージからかなり気になってました 先日...
材料: パスタ 水 キャベツ しめじ 長ネギ nextカルビ サラダ...
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先日アップしたパスタに 小松菜を加えて栄養価アップ 実はパスタ50gなので 割と...
材料: スパゲティ エノキ 菜の花 小松菜 オリーブ油 サラダチキン...
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さっぱりして梅干しの和風な味付け 大人のビールのつまみ 子供達も沢山食べちゃう一...
材料: アボカド キュウリ あえドレッシング A梅干し Aハチミツ ...
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