冷やし中華の麺をそうめんに置き換えて これうまつゆに酢と胡麻油をプラスして冷やし...
材料: そうめん これうまつゆ 水 酢 ヤマサ減塩しょうゆ 胡麻油 ...
- 4,773
- 215
- 5
- 29
- 保存
糖質オフレシピから キャベツのラザニア キャベツをたっぷり使うことで 1食分の満...
材料: キャベツ 合挽き肉 セロリ にんにく トマト缶 バター 赤ワ...
- 4,448
- 194
- 14
- 17
- 保存
糖質offご飯の強い味方 オートミール オートミール米化メニューでは結構お気に入...
材料: オートミール ロールドオーツ すし酢 具材 きゅうり 玉子焼...
- 291
- 52
- 3
- 9
- 保存
数日前に使った水菜 残ってるよなー 恒例の週末ボーッ ぼぉ アイスプラントも 半...
材料: イカそうめん 水菜 アイスプラント 塩麹 チューブタイプ マ...
- 2,639
- 152
- 6
- 5
- 保存
- 908
- 66
- 1
- 11
- 保存
野菜高騰期に お財布に優しいもやしと 市販の3食焼きそばからカロリーオフした 二...
材料: 市販の焼きそば 塩 粉末ソース 塩 もやし 200g 絹ごし...
- 4,762
- 179
- 9
- 49
- 保存
生ハムに具材をのせて クルッと巻いただけ 生ハムは薄くてベタっ としているので ...
材料: 生ハム 大葉 アボカド 縦長さ 1cm幅位 きゅうり せん切...
- 1,734
- 19
- 1
- 保存
思いつきで作りました よくタバスコを使う父へ 初めからタバスコがばがば入れて作り...
材料: 卵 塩 胡椒 とろけるチーズ 粉チーズ カニカマ タバスコ
- 5,329
- 31
- 2
- 保存
さつまいもをこっくりほんわり 味わう 品 たっぷり巻きます クリームチーズで微か...
材料: 卵 砂糖 ホットケーキミックス HM 生クリーム 蒸かし潰し...
- 6,891
- 147
- 11
- 5
- 保存
今回ご紹介させていただくレシピは ほうれん草 桜えび 韓国のりを使った 簡単美味...
材料: ほうれん草 桜えび 韓国のり a 白いりごま ごま油 お酢 ...
- 397
- 29
- 1
- 2
- 保存
- 4,087
- 118
- 9
- 9
- 保存
- 1,772
- 10
- 1
- 保存
- 1,398
- 18
- 1
- 1
- 保存
