おはようございます 昨日はお休みだったので なるべく糖質カットの食事and雪道の...
材料: 鰹 刺身用 白だし 下味用 長芋 豆苗 明太子 キムチの素 ...
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あっさりサッパリ夏向き丼 食欲が無いときでもパクパクいけます スダチは絞るだけじ...
材料: ご飯 シラス アボカド スダチ 玉子豆腐 カニカマ ネギなど...
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長芋が半サクサクなのが美味しい 皮は半分に三角に切ってミニに 具材は火を使わずに...
材料: 長芋 太さ1 5cm長さ7cm カニ風味かまぼこ 大葉 春巻...
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お弁当 鮭 キャベツ 卵 カニカマ ほうれん草 フキ 海苔 鮭のちゃんちゃん焼き...
材料: 鮭 半分に切る キャベツ 手でちぎる A味噌 A酒 Aみりん...
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冷凍庫にあったさくらあんで折り込みパンを焼きました うさぶーちゃんと折り込みパン...
材料: はるゆたかブレンド レモン酵母元種 牛乳 きび砂糖 塩 オリ...
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大好き ブロッコリー 茹でてマヨネーズつけて食べるのが 一番好きです でも 寒い...
材料: ブロッコリー カニカマ 水 砂糖 鶏ガラスープの素 すりおろ...
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小豆島に遊びに行った時にお醤油屋さん巡りとオリーブ オイル 屋さん巡りをしたんで...
材料: オリーブオイル にんにく 国産 スライス 鷹の爪 水 かつお...
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お昼ご飯に 引き続き 韓国モードの晩御飯 息子とふたり 後でお父さんと塾帰りの娘...
材料: ご飯 ごま油 塩 ご飯用 魚肉ソーセージ 卵焼き たくわん ...
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