糖質制限を始めてから1 月あまり 白米をだいぶ我慢できるようになってきた 最近お...
材料: 蓮根 シラタキくん 豚肉 酒 だし醤油 昆布茶 又は和風だし...
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浜名湖産の生のあおさが今年も出回りました 磯の香りがほんとに良い 新じゃがとハム...
材料: あおさ 新じゃが芋 ハム 天ぷら粉 片栗粉 水 これうまつゆ
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使いたおし隊の任期満了に近づき 何故か定番な蒸し料理をするように みんな みんな...
材料: 卵 白だし 水 カニカマ 油淋鶏ソース
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本日のメニュー さつまいもご飯 玉ねぎゴロゴロハンバーグ カニカマサラダ きゅう...
材料: 米 さつまいも 塩 黒ごま
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春巻きはチリソースを入れて いつもと違う味に レシピ付きのかに玉は 優しい味で美...
材料: 卵 かに風かまぼこ 鶏ガラスープの素 ごま油 水 酒 醤油 ...
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家族の分は普通のクリスピータイプの生地で 自分の分は油揚げでピザを焼きました 低...
材料: 油揚げ ケチャップ ハーブソルト 玉ねぎみじん切り ベーコン...
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やってますか ダイエット生姜酢 わたくし お酢にだいぶ慣れてきました ほぼ毎日最...
材料: 豚肉or鶏肉 しょうゆ ごま油 塩 卵 片くり粉 にんじん ...
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汁物はレパートリーが少ないと思っているのは私だけでしょうか 食事の度に汁物をつけ...
材料: 油 にんにくチューブ しめじ えのき レタス かにかま あれ...
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簡単です 他にも クリームチーズや マヨネーズで味付けしてもいいし カニカマをツ...
材料: プチトマト 玉ねぎ 大葉 アボカド カニカマ 青じそドレッシ...
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