- 979
- 29
- 1
- 保存
- 2,851
- 170
- 13
- 53
- 保存
玄米雑穀酵素ご飯 レンチンなのにホクホクかぼちゃ煮 茹で蓮根とひじきの和風マリネ...
材料: かぼちゃ きび砂糖 酒 みりん 白だし 水
- 1,018
- 14
- 1
- 1
- 保存
魚 ブリ 煮つけ 大根 生姜 サラダ かぼちゃ きんぴら ごぼう 人参 p100...
材料: ブリの切り身 1つを4等分に切る 162 大根 2cm幅の半...
- 866
- 32
- 1
- 保存
- 1,913
- 66
- 1
- 11
- 保存
お弁当 ランチ 唐揚げ ほうれん草のおかか和え マカロニサラダ キムチ 大葉 ミ...
材料: カボチャ レンジで2分し裏ごし 砂糖 卵 1 2個 牛乳 水...
- 776
- 65
- 1
- 保存
副菜つくりおき naho nonaつくおき 先日の作り置き2日分です 最近 海藻...
材料: 生ワカメ 大根 シーチキン ごま油 味ぽん シャンタン又は中...
- 1,532
- 48
- 3
- 1
- 保存
大きなかぼちゃを2個もいただいたので マッシュしたかぼちゃ入りのちぎりパンを焼き...
材料: 強力粉 潰したかぼちゃ ドライイースト きび砂糖 塩 牛乳 ...
- 4,169
- 184
- 9
- 42
- 保存
