今夜はヘルシーメニューにしました 揚げものだけど 艸 コンニャクカツでお腹いっぱ...
材料: コンニャク 豚バラ 梅 青じそ コンニャク下味 酒 砂糖 麺...
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ぜんざいに ぶぶあられを散らしたものを参考に ライスグラノーラきな粉味を散らした...
材料: 市販のぜんざい ライスグラノーラきな粉
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いつもはポークソテーの時に作る赤ワインソースをチキンにかけてみました 奥はカボチ...
材料: 赤ワインソース 赤ワイン ケチャップ 砂糖 醤油 バター
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家族みんなインフルエンザでダウン 寒いし 食欲ないー ってときでも食べてくれまし...
材料: かぼちゃ 牛乳 水 ウインナー 玉ねぎ 塩 胡椒 コンソメ
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宇土で買ったワタリガニを使いました かぼちゃもじゃがいもも宇土でかったものです
材料: ニンニク ホールトマト 生クリーム ワタリガニ パスタ
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かぼちゃに含まれる抗酸化物質の カロテンは 油と相性がよく バターを使うことで吸...
材料: かぼちゃ にんにく醤油 加塩バター あらびき胡椒
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蒸すことで水溶性ビタミンの損失が少なく 温野菜にすることで量を摂取でき食物繊維も...
材料: レンコン カボチャ さつまいも ズッキーニ レモン
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夜のかぼちゃサラダが余ったので ちょっと甘くしてホットケーキのトッピングにしまし...
材料: ホットケーキ かぼちゃサラダ メイプルシロップ シナモン
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旬の野菜 オーブンで焼くことで甘みが増して美味しい カマンベールチーズと和えれば...
材料: バターナッツかぼちゃ パプリカ いんげん豆 オリーブオイル ...
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家にある野菜を素揚げして グルメだれに七味を混ぜたものを和えただけ グルメだれだ...
材料: 家にある野菜 グルメだれ 七味や 生七味
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