昨日はみどり祭りお疲れ様でした 大団体戦楽しかったですね けろちゃん とくおさん...
材料: タコ 蓮根 玉ねぎ 人参 カニカマ オクラやピーマンなど 柚...
- 266
- 1
- 1
- 保存
今日もお弁当なしなので 昨日のお夕飯に作った酢の物 暑かったので さっぱりしたも...
材料: 乾燥わかめ 新玉葱 玉葱でも カニかま 穀物酢 砂糖 醤油
- 24
- 1
- 保存
- 928
- 86
- 6
- 10
- 保存
ホントはマヨネーズ系の味にしたかったのですが この季節 安全性を考えました 冷や...
材料: きゅうり しめじ カニカマ 塩 昆布つゆ 米酢 すりごま
- 864
- 85
- 1
- 8
- 保存
- 2,403
- 118
- 14
- 11
- 保存
半端に残った茹でたキヌアを消費するために これまた冷蔵庫で半端に残った食材をかき...
材料: 茹でたキヌア きゅうり ミニトマト セロリ 小ねぎ カニカマ...
- 411
- 1
- 保存
- 5,745
- 1
- 保存
筋トレジムの 筋肉測定で 20代の 判定 むね肉 食べよっと 片栗粉で やわらか...
材料: 鶏むね肉 片栗粉 クレージーソルト レインボーペッパー カニ...
- 132
- 1
- 1
- 保存
食物繊維を多く含み 糖質も控えめという話題のオートミールを知り 最近は朝食に摂っ...
材料: オートミール 水 キャベツ 荒みじん切り 豚こま肉 しらす ...
- 5,539
- 172
- 3
- 16
- 保存
ほんとは生ホタテが いいんでしょうね 若干生ホタテやカニより ホタテ風かまぼこや...
材料: きゅうり ホタテ風味かまぼこ ミニトマト シーズニングオイル...
- 229
- 74
- 9
- 14
- 保存
- 163
- 1
- 1
- 保存
かにかまを入れて ワインのおつまみに 子供達も喜ぶ パイシートを使ってちょっぴり...
材料: かに風味かまぼこ アボカド 万能ネギ小口切り マヨネーズ レ...
- 164
- 1
- 1
- 保存
