レンコンの食感が好きで ステーキにしちゃいました 笑 甘いタレに絡めて 絶品です...
材料: レンコン 麺つゆ 酢 白だし ハチミツ あまに油
- 1,662
- 126
- 5
- 21
- 保存
美活HS 参加させていただきます ヘルシーな白滝と春野菜 菜の花を使い豚肉巻き作...
材料: 豚肉 結び白滝 菜の花 ごま油 すりおろしニンニク チューブ...
- 182
- 1
- 保存
- 687
- 8
- 1
- 保存
ついに来ました美活HS 久しぶりの美活のイベントですねっ 見た目はどーんと盛りで...
材料: 白滝 豚バラ ベビーホタテ たけのこ 舞茸 ペースト状の中華...
- 221
- 1
- 保存
最近マイブームなペンネ 今回は暑い夏もサッパリ食べられる白ワイン仕立てにしてみま...
材料: ペンネ オイルサーディン 玉ねぎ 種無しオリーブ にんにく ...
- 504
- 1
- 保存
- 3,316
- 200
- 8
- 60
- 保存
- 942
- 88
- 1
- 8
- 保存
小松菜 カルシウムの含有量は 野菜の中のトップクラス ビタミンCやカリウムも多く...
材料: 小松菜 リンゴ ヨーグルト 水 はちみつ
- 4,058
- 133
- 1
- 15
- 保存
長野の自宅土産の突貫消費に娘と勤しむ 桃2箱は買い過ぎたな 生ハムの塩分をフルー...
材料: 食パン ギリシャヨーグルト 桃 無花果などフルーツ 生ハム ...
- 3,738
- 242
- 1
- 47
- 保存
トマトジュースには血圧を正常にするカリウムが入ってます ミネストローネでリコピン...
材料: トマトの水煮 キャベツ小 ニンジン 玉ねぎ 水 コンソメ ウ...
- 158
- 1
- 1
- 保存
こんにちは 今日は我が家の 困ったらコレ な ヘビロテナムルをご紹介します おつ...
材料: 豆もやし 塩 鶏ガラの素 醤油 コチュジャン ごま油 ダシダ...
- 2,671
- 5
- 1
- 1
- 保存
- 1,296
- 210
- 16
- 32
- 保存
- 4,040
- 209
- 13
- 52
- 保存
- 2,860
- 230
- 7
- 44
- 保存
