カルシウム  砂糖  のレシピと料理アイデア

おはようございます 昨夜投稿するはずが眠くて眠くて 昨日ののオヤツです ずっと作...

お節定番の田作りを 3種のフレーバーでおつまみ風にしてみました 3種フレーバー ...

採りたての葉付き大根を丸々1本頂いたので 新鮮なうちに大根づくしの夕食を作りまし...

いつものごま和えは 黒ごま 白ごま きび砂糖 めんつゆ ここに きな粉 きな粉を...

やめられない 止まらない かずぴょんさんのアーモンドいりこを まねっこしたnoe...

サーモンは塩 砂糖を振ってしばらく置いてからスモークサーモンを巻いてます それか...

カルシウム満点で この時期旬の 鯵 塩焼きも いいけれど たまにはこんなカフェメ...

昔から梅は 三毒を断つ といわれ カルシウムはリンゴの4倍 鉄分は6倍もあります...

カルシウム o o ちりめん ミックスナッツは刻んで 味付けは みりん お酒 砂...

気に入り過ぎて 何度目かのリピです 小豆を圧力鍋で1分 嬉しい栄養満点の茹で汁は...

本日のメニュー 春巻き 根菜のきんぴら おから入り卵焼き ひじきのサラダ 千切り...

久しぶりに切り干し大根食べたくて 欲のまま戻したら 多かった お弁当用にしよw ...

地味ですか 我が家では ひじきの煮物よりひじきは炊き込みごはんが定番 ちょっと甘...

I eat yogurt for dessert 高タンパクデザートは 筋トレ中...