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Snapdishの料理写真:カルシウムとビタミンEたっぷり!!じゃこと桜海老とナッツの甘辛炒め煮🌸
カルシウムとビタミンEたっぷり じゃこと桜海老とナッツの...
美味しくて体にいいご飯のおともです ご飯に合いすぎてヤバい おつまみにもいいです...
材料: 長ネギ ちりめんじゃこ 桜海老 好みのナッツ 胡麻油 酢 醤...
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Snapdishの料理写真:鰯の梅煮
鰯の梅煮
カルシウム補給に
材料: 鰯 酒 みりん 醤油 砂糖 蜂蜜 ハチミツ梅
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Snapdishの料理写真:フルグラクリチパン(o^^o)
フルグラクリチパン o o
フルーツ ビタミン 鉄 カルシウム 食物繊維たっぷり摂取 何にもつけなくておいし...
材料: 強力粉 フルグラ ハチミツ 砂糖 塩 キリークリチ 牛乳 ド...
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Snapdishの料理写真:和風醤油ベーグル  ジャコとカッテージチーズと胡麻
和風醤油ベーグル ジャコとカッテージチーズと胡麻
塩を入れずに醤油投入でジャコと胡麻を入れて捏ねました 成型時にカッテージチーズを...
材料: 強力粉 パネトーネマザー 砂糖 水 醤油 胡麻 ジャコ カッ...
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Snapdishの料理写真:小アジの南蛮づけ
小アジの南蛮づけ
ご飯がススムおかずです 作り置きも出来るので 多めに作ると良いですねぇ
材料: 小アジ 玉ねぎ 酢 醤油 みりん 砂糖 赤唐辛子 輪切り 片...
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Snapdishの料理写真:【夏バテ対策レシピ】とうもろこしとピーマンのバター金平
夏バテ対策レシピ とうもろこしとピーマンのバター金平
ビタミンB群が豊富なとうもろこし ビタミンCを含むピーマンに カルシウムが豊富な...
材料: とうもろこし ピーマン ちりめんじゃこ 醤油 砂糖 みりん ...
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Snapdishの料理写真:りんごサワーのサングリア風ドリンク🍎〜Hotで
りんごサワーのサングリア風ドリンク Hotで
りんご とお酢をレンチンして作るので 漬ずにすぐ飲めます お酢は軽く加熱するので...
材料: 紅玉 生姜 米酢 はちみつ レーズン バニラエッセンス 湯
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Snapdishの料理写真:レンコンふりかけ🍚
レンコンふりかけ
1週間保存 手作りふりかけ 彡 食物繊維 カルシウムが摂れる レンコンの食感を生...
材料: レンコン ごま油 砂糖 塩 黒炒りゴマ ゆかり ちりめんじゃ...
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Snapdishの料理写真:ノンオイル✲混ぜるだけ♪ベイクドチーズケーキ風ヨーグルトケーキ♡
ノンオイル 混ぜるだけ ベイクドチーズケーキ風ヨーグルト...
娘が赤ちゃんの頃 よくスキムミルクを買ってパンに使ったり料理に使っては余らせてま...
材料: 水切りヨーグルト 酸味の少ないもの スキムミルク 卵 生クリ...
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Snapdishの料理写真:シンプルに!甘酒プリン!!
シンプルに 甘酒プリン
簡単に美味しく甘酒をとりたい 牛乳のカルシウムも加えて さらに健康に
材料: 麹甘酒 牛乳 砂糖 ゼラチン バニラエッセンス
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Snapdishの料理写真:凍らせ豆腐でかさましチキンナゲット(  ˙▿˙ )
凍らせ豆腐でかさましチキンナゲット
カーネルサンダースの日で ケンタで 無料で1ピース貰えるって知って 貰いに行こう...
材料: 鶏胸肉 木綿豆腐 凍らせておく マヨネーズ コンソメ ニンニ...
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Snapdishの料理写真:もちもちチーズパン
もちもちチーズパン
焼きたて最高
材料: 強力粉 牛乳 塩 砂糖 ドライイースト バター 無塩 アンパ...
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Snapdishの料理写真:豆花🇹🇼
豆花
電鍋部の皆さま こんにちは 先日 金柑醬を購入したTaiwan Loveというネ...
材料: スジャータ 成分無調整豆乳 豆花粉 水 トッピング タピオカ...
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Snapdishの料理写真:スーパー健康野菜!雲南百薬入り炒り卵
スーパー健康野菜 雲南百薬入り炒り卵
雲南百薬は 百薬と言われるくらい 栄養価が非常に高い野菜 雲南百薬 別名 オカワ...
材料: 卵4個 雲南百薬湯がいたやつ大 醤油小2 牛乳大3 砂糖小1...
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