関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:スイカのガスパッチョ
スイカのガスパッチョ
スイカは 水分はもちろん 糖分やカリウム カルシウム マグネシウム等のミネラルも...
材料: スイカ トマト 塩胡椒 胡麻油 すり胡麻
レシピをチェック
  • 689
  • 8
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:豚こまのクリーム炒め
豚こまのクリーム炒め
こしょうを効かせると美味しいです カルシウム補給にも良いです
材料: 豚こま 薄力粉 牛乳 塩 こしょう サラダ油 サラダ菜
レシピをチェック
  • 759
  • 94
  • 1
  • 12
  • 保存
Snapdishの料理写真:白滝とササミもやしのカレーサラダ【美活HS】終了後の美活まみ
白滝とササミもやしのカレーサラダ 美活HS 終了後の美活...
昨日で美活イベント 終わっちゃいましたね 本当はこちらを投稿したくて イベントが...
材料: 白滝 ささみ キュウリ 黒豆もやし ペースト状の中華調味料 ...
レシピをチェック
  • 684
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:ツナの厚揚げ詰め♪
ツナの厚揚げ詰め
昨日 カルシウムおかずとデザート ていう本を何気なく覗いていたら 気になるおかず...
材料: ツナ 厚揚げ 今回は絹あげ 片栗粉 鶏挽き肉 卵 塩 こしょ...
レシピをチェック
  • 7,312
  • 163
  • 17
  • 37
  • 保存
Snapdishの料理写真:鯵のまるごと唐揚げ
鯵のまるごと唐揚げ
小さいけれど新鮮な鯵をいただいたので 余すことなく食すためまるごと唐揚げに 低温...
材料: 鯵 塩 片栗粉 青のり粉 揚げ油 青切りみかん
レシピをチェック
  • 104
  • 88
  • 1
  • 10
  • 保存
Snapdishの料理写真:美容と健康に効果的♡いわしとパセリの白ワインソースペンネ
美容と健康に効果的 いわしとパセリの白ワインソースペンネ
最近マイブームなペンネ 今回は暑い夏もサッパリ食べられる白ワイン仕立てにしてみま...
材料: ペンネ オイルサーディン 玉ねぎ 種無しオリーブ にんにく ...
レシピをチェック
  • 507
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:鶏と蕪の味噌ミルクスープ🌸
鶏と蕪の味噌ミルクスープ
去年の冬から気に入って作っている味噌ミルクスープです 鶏もも肉と蕪とほうれん草が...
材料: 鶏もも肉 蕪や大根 ほうれん草 バター 薄力粉 牛乳 味噌 ...
レシピをチェック
  • 9,255
  • 274
  • 20
  • 27
  • 保存
Snapdishの料理写真:ミニトマトと切り干し大根のさっぱり和え
ミニトマトと切り干し大根のさっぱり和え
ポリポリ 減塩 箸休めに フルーティなトマトと相性抜群 ささっとできちゃう栄養満...
材料: 切り干し大根 ミニトマト A 米酢 砂糖 塩
レシピをチェック
  • 3,400
  • 236
  • 1
  • 22
  • 保存
Snapdishの料理写真:大根葉☆小松菜☆「青菜を使ったふりかけ」
大根葉 小松菜 青菜を使ったふりかけ
ペコリ始めてから ふりかけ買うのやめて 青菜や 芽ひじきなどで作るようになりまし...
材料: 小松菜や大根葉っぱ じゃこ いりごま 醤油 砂糖 酒 塩 胡...
レシピをチェック
  • 202
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:【乾燥対策レシピ】香ばしエビとアサリのトマトソースパスタ
乾燥対策レシピ 香ばしエビとアサリのトマトソースパスタ
桜エビはカルシウムが豊富 お好みでいろいろな料理にかけて楽しみましょう アサリは...
材料: パスタ 乾麺 トマト缶 桜えび あさり あさり水煮 にんにく...
レシピをチェック
  • 2,721
  • 51
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:鶏肉と白花豆のシチュー♪美味しくて、とっても栄養価が高いです
鶏肉と白花豆のシチュー 美味しくて とっても栄養価が高い...
こんにちは 暑かったり涼しかったり天候が不順なので 体調を崩す人がいます 被災地...
材料: 鶏むね肉 塩 こしょう 小麦粉 玉ねぎ みじん切り にんにく...
レシピをチェック
  • 1,038
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:ニャンシーおばさまのチキンスープ🐈‍⬛🇺🇸
ニャンシーおばさまのチキンスープ
ユウキ食品さん Snapdishさん企画 世界の食卓探検隊 アメリカでは風邪の時...
レシピをチェック
  • 186
  • 89
  • 5
  • 17
  • 保存
Snapdishの料理写真:カルシウムたっぷりのおにぎり☆彡
カルシウムたっぷりのおにぎり 彡
カルシウムたっぷりのおにぎり 彡 小松菜入りで バランスの良いおにぎりです
レシピをチェック
  • 202
  • 4
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:おかひじきとろろ〜
おかひじきとろろ
今宵の一品 ガーッと掻き混ぜ 茗荷の香りをアクセントにシャキシャキおかひじきをと...
レシピをチェック
  • 1,662
  • 132
  • 5
  • 25
  • 保存