麦味噌仕込みにちょうどいい時期ですね 健康志向の方には 大注目の麦味噌 生麦麹を...
- 937
- 64
- 1
- 21
- 保存
いつもお立ち寄り ありがとうございます チンゲン菜のキムチがあったりしますが 生...
材料: チンゲン菜 お水 お塩 塩昆布 叩いた梅干し 胡麻油 白ゴマ...
- 603
- 1
- 保存
昨日の夕飯のおかずに いんげんの胡麻 レーズン和えを 作りました 貧血予防のメニ...
材料: いんげん カリフォルニアレーズン 白すりごま 醤油 酢 好み...
- 7
- 1
- 保存
昨日のロコタンのお料理 串刺しジョン に引き続いて 今回は高野豆腐でジョンを作っ...
材料: 高野豆腐 塩 粗びき胡椒 薄力粉 溶き卵 ごま油 醤油 酢 ...
- 16,105
- 133
- 17
- 27
- 保存
おはようございます え っと 画像右上をご覧ください DIET部 そう ペコ友さ...
材料: 厚揚げ 人分 なめこ えのき ちりめんじゃこ 青ネギ 麺つゆ...
- 875
- 1
- 保存
ビタミンC カルシウム 食物繊維も豊富に含む夏野菜 ゴーヤさん o o ノ この...
材料: ゴーヤ 中 人参 豚ひき肉 ニンニク ごま油 味噌 みりん ...
- 675
- 1
- 保存
こんにちは 暑かったり涼しかったり天候が不順なので 体調を崩す人がいます 被災地...
材料: 鶏むね肉 塩 こしょう 小麦粉 玉ねぎ みじん切り にんにく...
- 1,170
- 1
- 1
- 保存
甜麺醤を使った中華ごま味噌和え めっちゃ美味しい ー ー 新しい味に感動だわさ ...
材料: ささみ 小松菜 人参 ささみ用塩 酒 甜麺醤 だし醤油 濃縮...
- 31,600
- 1
- 保存
体の中から綺麗を って事で キヌアを使ってパンケーキを焼きました 自家製キヌアパ...
材料: 薄力粉 塩 卵 砂糖 ベーキングパウダー キヌア 炒ったもの...
- 209
- 1
- 保存
- 267
- 1
- 1
- 保存
