カレー  マンナン  のレシピと料理アイデア

野菜もたっぷり130gとれます

お野菜も180gとれます

春巻をトッピングすることで ボリューム感を維持しながら 原価ダウンを実現できます...

夏を乗り切る元気フェア3日目 ノ

毎月19日は 食育の日 です d

カレーフェア最終日は肉食系のガッツリです v

いつぞやシリーズです　 勝手にシリーズ化してますが そのままです いつだかのお休...

昨日の夕飯用に仕込んでいた鶏胸肉 昨日急遽外食になってしまったので今日のランチに...

昨日の残りのカレーを使って簡単ご飯 o ちなみに私の使ったご飯はマンナンご飯です...

2022 03 18 ポークカレー エビフライ ホタテ貝柱フライ 卵焼き ほうれ...

圧力鍋でトロットロ 隠し味はオイスターソース マンナンご飯で少 しカロリーセーブ...

先日載せたチーズとコーンのカレー 残りを冷蔵庫で保存していたので これを玄米入り...

麺つゆ入りの和風カレーを作り うどんではなく素麺と一緒にいただきました このカレ...

お茄子とトマトのカレー 無性にカレーが食べたくなってしまい 1人前631kcal...